远程指导跆拳道教练员痛苦被动压腿训练(四)

作者: THEBESTPAIN老王分类: 舞蹈综合 发布时间: 2024-05-14 19:32:45 浏览:2034 次

远程指导跆拳道教练员痛苦被动压腿训练(四)

柔韧训练 被动压腿 拉韧带 竖叉 压腿 一字马 劈叉 横叉 耗腿 撕腿

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