巨甜蛋糕血糖没事！糖人凭啥不能吃精致糕点？

大鹏鼠鼠:
糖人做糖耐也就是摄入75克葡萄糖带300毫升水，做蛋糕的糖才有多少。糖人只怕碳水[吃瓜]

米奇小子:
我觉得但凡吃了，就要当做主食吃！吃了以后3小时后再进餐

关月斯基:
用木糖醇或者赤藓糖醇来代替蔗糖，应该不错

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喝有糖饮料吃蛋糕血糖加的还没吃米饭面条大，很多人不信也不愿意自己去看一眼食物升糖表。 升糖表上白砂糖和蜂蜜都没米饭高，果糖的升糖其实比较低，蛋糕用到的淀粉也很少，蛋糕看上去那么大一坨，里面都是空气泡，实心的部分不多。

【回复】我之前自己做蛋挞做蛋糕做面包做披萨，很熟的。压根用不了多少淀粉。不像我们中餐，全是淀粉
【回复】蛋糕分很多种，我下午吃了两个女王卷，血糖直接干到第二天早晨。。。还没降到6.1，而且做血糖测试餐二9.15，第二天在检查血糖就正常了，餐二也下来了，之后我是不敢碰蛋糕了。 其次，含糖饮料虽然升糖比较低，但是峰值挺厉害啊，吸收快，降得快，也真胖人，胖了之后对小姨子也不好，也是变相的，不能只看升糖。 同理还有花生，吃几颗是好的，吃多了就不好了，虽然升糖非常低，但是吃多了对糖尿病也不是好事。但是跟可乐比，可乐更容易获得并且喝的更多。
jie6799:
中午实在太馋吃了一顿麦当劳，久违的吃饱的感觉真好。一个麦旋风，一个双层鳕鱼堡，一盒薯条，一份炸鸡块，一杯可乐。餐二8.4，餐三6.7。

【回复】糖尿病不是不能吃，是提醒你不要多吃，[呲牙]
鬼灬韩:
我吃油 糖 有些食品 两个多小时还是会涨糖的 三小时就不会长了

【回复】每个人情况不一样，先吃点试试，别作死。[doge]