失眠其实最怕这两种维生素,错过要后悔一辈子

作者: 中医博士张颖分类: 日常 发布时间: 2024-03-29 17:00:00 浏览:3645 次

失眠其实最怕这两种维生素,错过要后悔一辈子

幽默缺乏症患:
维生素 d 调节褪黑素分泌,调节神经系统功能 维生素 B6 强效,放松身心,减轻压力

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