髋关节弹响弹响处理方法

莫拉克理:
老师你好，做第二动作的时候（左侧腿不舒服，骻弹响），感觉腰部附近弹响是怎么回事呀

【回复】去找髋部弹响原理分析视频，再找解决办法。别看一个指导改善的就做、就问…知识都有，自己搜