专业增肌女团！！

我也不想那么胖嘛:
不懂增肌美感的 我尊重，但是我真tm喜欢她们现在有肌肉的样子，新陈代谢上去了，也能吃好吃的，跳舞也不容易受伤，好处远远远大于坏处，再说，我就不觉得她们胖或者肉（摊手）

【回复】她们增肌之后应该也是偏瘦的，毕竟爱豆要上镜[笑哭]
【回复】回复 @zknanan :但比增肌前纯干瘦还是好看许多，有些女团纯纯就是体脂太低出现的肌肉线条
月邖祭:
超喜欢增肌后的她们，有了肌肉显得她们头肩比和谐了很多，而且对她们跳舞本身也是一种保护

【回复】确实诶，头肩比好了一些，动作感觉也更舒展
【回复】回复 @青草莓6576 :是吧，肩膀宽了她们能撑起很多衣服
【回复】增肌后好看得不是一星半点
JudyLouis:
增肌前：女鹅们好可爱，想保护 增肌后：女鹅们我下班之后来接我一下，天有点黑

【回复】哈哈哈是这样的[脱单doge]
柠檬茶好喝233:
双队长都是细骨架，尤其是chisa，睫毛膏时期都能看出点肌肉了但还是瘦得跟纸片一样，确实23年之后的舞蹈看起来力度上去了，前两单chisa动作完成没问题但是对比起来就感觉轻飘飘的，这个视频里面的扭蛋丝露肩上衣和短裤那场显得身材特别好看，线条流畅又有力量感[打call]彩现在这个程度头肩比很协调，jurin能再壮一点就好了，跟她外形气质会更和谐，前两单太瘦了显得头大[笑哭]但是可能细骨架要练壮会更难一点

【回复】睫毛膏练习室版，大姐穿着黑色衣服，超瘦
究极体-卡兹:
真的明显能看出来睫毛膏踮脚尖时期各位有点力不从心，完成度没问题，但是力度做不出来，轻飘飘的，现在就明显看得出来她们能一拳一个我，有力量感的舞蹈看起来就是爽

【回复】明明睫毛膏很劲好吧，不要为夸而踩
【回复】原来力度也很猛的…轻飘飘这词说得太夸张了，怀疑你有认真看过吗
【回复】回复 @雨江海云湖 :就是啊，而且睫毛膏的时候他们开麦完成度那么高，哪里看得出来没力气了
差不多得了别烦我:
她们可以开增肌健身课了，我没开玩笑，这个效果放出去哪都得是优秀案例

小黑打九折:
增肌后的风格也很独特，很有辨识度，还是喜欢增肌后

今天不想恰饭_:
增肌是最正确的决定[星星眼][星星眼] 现在看的真的巨爽[呲牙][呲牙]

【回复】舞蹈也更有力量了[打call]
陸細妖:
咱叉姬能不能出增肌教程 我认真的 我可太想跟着增成这样了

流粼777:
增肌之后大腿人均变得超级有力，一腿能把我踹飞的那种[doge]

睡觉冠军屿屿子:
她们的增肌也是建设女性帝国重要的一步[脸红][打call]

吔个馒头:
本身增肌特别是核心力量的锻炼对于整个人运动的稳定性就会有很大的帮助，这也是第一眼看过去你会觉得增肌过后动作更有力的主要原因，即使大幅度的动作也能轻松做出来，不需要其他的肢体来代偿发力。不多说了，这简直就是视觉盛宴

蘑菇椰:
chisa newdance里的腿部肌肉真的很好看 看着就很有力量[喜欢]

BodyElectric:
amy增加肌肉真的感觉总有不一样的魅力了本来他就是充满爆发力的美女 增加了线条美真的是魅力值拉满了真的好期待他们的下次回归

做人就要及时行乐:
守护amy增肌之后的大腿肌，不懂amy大腿肌的都没品😭

爱狗人士表示谴责:
好健康好美丽，一种月经很稳定不会痛经的美，一种力量感很强一拳好几个我的美[星星眼]