原生家庭的伤害，不分性别！故事有点长，耐心听完，相信你会越来越有力量！视频剪辑自@玲玲🇨🇳Peter🇬🇧和四只猫

el_l:
我刚开始都没听出来小哥哥自我攻击的习惯不对头（因为以前我也是天然的这么自我攻击的），但确实，因为从小几十年生活在充满质疑和负面攻击的环境里，人不仅会不自觉的内化这种自我攻击，而且极难觉察到。[口罩]

【回复】攻击性无法向外界释放，只好向内攻击
【回复】回复 @要找就找坏云的 : 我理解觉察到之后可以的改变心理习惯可以； 但是这种自我攻击习惯基本都是从孩子一张白纸开始训练的，比如父母朝孩子找理由泄愤（打、骂）后，孩子哭泣或是表现出生气、回骂，父母就会更严厉的打骂，然后要孩子“憋回去”、“认错”，或者是不断升级暴力直到孩子“学会”接受所有攻击并满足父母情绪需要：）孩子养成这个心理习惯之后，父母只要攻击（比如：“你这也不行、那也不行”），他就习惯性的认同、并向内责骂自己。 养成习惯之后，就算父母不骂，自己也会高频率的自己骂自己……
【回复】回复 @要找就找坏云的 :是心理模式的问题
百事可乐1419:
父母攻击孩子 孩子不会去不爱父母 孩子只会停止爱自己

Aaaaaaage:
我的原生也不好。也会在安静时或者挫折时想到原生家庭会很愤怒，内耗，不停自我攻击。。我也花了很多很多时间去走。 作为过来人，我只想说，想再多不如一做，干！你才有能量

【回复】回复 @奶油包吖 :如果能想通就能很快治愈自己，如果一直想不通也就一直无法治愈自己，想不通也可以像层主说的多做事，再多挣钱，慢慢的会有结果的！
【回复】多想不如多做，努力挣钱取悦自己慢慢就可以走出来了，挣的钱多了自己独立了也不会在乎那么多了，搞钱才是第一位[打call]
【回复】以前吵架还拿小时候的事情说，小时候被迫害追到池塘里跳进水差点淹死被捞上来了，现在那两个出生居然说多亏了他们把我捞上来才没淹死，我就是个白眼狼[吃瓜]
小飞贼李寻欢:
感觉这小哥还不太能明白。慢慢来吧 要一直去思考 醍醐灌顶就在那一瞬间。他这个阶段我也经历过 离清醒过来还有一段时间。

【回复】先耗着吧，找找感觉。这种情况不是说变就能变的，慢慢释放，重构。物极必反，接受内在的一切，每次哪怕改变一点，都是值得高兴和了不起的
【回复】回复 @无尽光芒max :对的。亲子感情不是说断就断的，鼓起勇气也需要时间，耗尽希望也需要时间。不过在这之前该做的事情不要停止去做，行动会带来赋能的。
【回复】他陷入内耗了，需要去做具体的事分散焦点，去感受真实的世界
天下无指:
其实这个男生的感觉是很对的，他特别缺乏的是来自妈妈的认同，一般非常自信的男生都会经历一段很好的母子关系，在这段关系里面母亲跟孩子共同建立一个强大的自我，这也是为什么很多男生普通却又自信心的原因，因为他们的自我被妈妈接纳过，他们的表达被看见过被回应过，妈妈的鼓励肯定就像有魔力一样会让孩子的自我茁壮成长

凌羊_:
这个小伙子估计是要具体方法 他懂这个道理

【回复】他不是真的懂这个道理，他要是懂了就直接行动去了，不会再问具体方法。知道和明白是两个意思，知道一个道理只是知道字面意思，明白是真的懂了字面意思背后的内容。但这种事就像小马过河一样，哪怕已经过去的人直接站在水里，把水深用尺子量给你看了，不敢还是不敢，毕竟他怕的不是客观的水深，而是自己想象出来的那个。他得自己首先从自己给自己塑造出来的恐怖剧情里走出来，去实践，去看到真实的世界才有可能明白。
【回复】具体方法已经给他了，必须鼓起勇气突破一次。
【回复】回复 @无尽光芒max :他还刚出校园呢，担心他会轻信他人为寄托被吸的。不过还是祝福他，谁不是这么走来的，他也可以做到的
千衣绪:
先去上班 住的差一点也没关系 干的累也没关系 真的

宫沁雪野:
我觉得自己一定需要另一个帮助才能“成长”这一件事非常诡异。

涂明xyz:
亲爱的同路人，或许我们终其一生都不会有缘分和机会认识了解，但我会在不知何处的远方默默的祝福你，真心的祝福你能被爱和关怀，无论自己还是他人，然后完成自我疗愈，最终保持信念，即我值得这个世上任何一切美好的事物

hayi亲故:
在家模拟生气吧，演着演着可能就形成条件反射了

佰小叮:
小哥哥跟我想的一样，我也觉得世界充满攻击性[酸了]

行以量山亦量己:
多少年都不晚，每天一个小目标：先活着，在这基础上做自己想做的事，在前面基础上做得开心。 如果今天过得不开心，想想今天又活了一天耶，自己好棒！

小浣熊女士:
他没有真正意识到自己的父母其实不过如此，他只是知道这个，但他不懂，这个世界上太多人外强中干了，很多人不过一副纸壳子包裹着的，他不懂。

小溪会说话哗啦啦:
直接和父母干不就行了。[吃瓜]真tm的怂。

【回复】效果不大，我和父母打架几次了，后来隔一阵子对方又恢复状态了，我把我爸脸都抓烂了满脸疤痕，打完架冷战了一个月，这货精神又饱满起来了，每天颐指气使的[辣眼睛]
【回复】回复 @阿拉将将 :那肯定啊，会不会被影响看个人的信念是否坚定，意志力不好的甚至会长大到处报复社会伤害他人
【回复】回复 @大傲中华 :啊，这样，那是不是说明成年之后的大家其实很难改变，那这种环境下的孩子会受原生家庭的影响重吗？我和原生家庭切割比较早，所以自由度很高
我是很认真的在撸猫:
给小哥哥一个建议，吃素，能恢复心理创伤