戒色第8天，有些小变化

只为看戏逍遥自在:
支持，加油，坚持下去！ 供参考：1、远离一切不良信息（含擦边内容）、渠道、环境等，2、观心断念（口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无；每日多领悟多念诵）3、修心（百善孝为先，万恶淫为首；修正心、感恩心、善心等）4、养生（在上述戒邪淫基础上，早睡早起、饮食清淡、适量运动…）

2558558858:
面颊和额头凹陷了，这说明胶原蛋白会流失

杨圆柔:
你以为的黄，你情我愿，宾主尽欢，钱货两清，各取所需 实际上的黄，人口贩卖，暴力控制，传播性病，药物滥用 如果黄合法，坏人有一百种方法，逼良为娼[抱拳]

妧嫤:
你几岁啊？为什么看起来像40岁的人[笑哭][笑哭]

【回复】肾精的作用就是滋养五脏六腑，肾发、生肤、生肉、生骨生髓
【回复】色没测底戒掉，吃什么都补充不了营养
2558558858:
白天想睡觉就去体育馆的跑道里走路，动能生阳。

徐照镔:
我两年了，昨天早上不知道为什么，我发力一自己出来

pyy该上岸了:
加油，五官不错的，兄弟，说不定以后是一个帅哥[doge][doge]