我是如何与不舒服的感觉自洽的？

灼灼岁序瑞瑞福予:
1.不怪自己，是过去印记的显化。 2.不怪别人，因为是自己的果报。精神内守：平和地和自己不舒服的感觉待在一起，去释放掉不舒服的感觉。 3.别人出现小事走不出来的时候不会再去嘲笑别人，而是升起慈悲心。 祝大家明心见性，福慧双收，平安吉祥，富贵圆满。[爱心][爱心][爱心]

大瓜英:
老师，您真是一个有智慧的人[喜欢][喜欢][喜欢][喜欢]