不要告诉任何人你有社恐?
AI全文总结:
概述:
视频讨论了向他人分享社交恐惧症(社恐)经历的困难,强调了他人可能无法真正理解,并给出了不建议公开分享社恐的原因。
要点:
- 🤔 社恐理解难度:他人可能不易理解你的社交恐惧,他们所说的社恐可能与你的经历不同。
- 💬 他人的反应:人们常误以为社恐是小问题,建议多社交或增加锻炼。
- 💡 建议的局限:朋友可能会建议看心理医生,但可能不是个人所需的最佳支持。kimaojiaa:
我首先无法和人对视,只要见到人就会紧张冒冷,汗呼吸困难,脑子一片空白浑身像感冒一样,严重时候还会出现手抖,而且余光会在意别人让别人不舒服,我感觉我属于社恐晚期
【回复】回复 @kimaojiaa :看来不是个人幻觉了,有不少人有相同的遭遇,问那些没有余光强迫的人他们感受不到,会觉得你想多了。这种挡住眼睛就比如,有一个人和咱平排坐着,当你做自己的事时候,对方会用靠近咱方向的那一只手挡住眼睛位置,有点像举手的动作,此时对方可能还会不停的抖腿,是这种情况对吧,请问你在国外有有这种情况吗?我还发现一个情况,就是当你旁边有人,但你在微低着头拿手快速字母输入法打字时候,对方也会用手挡住自己的眼睛或者直接跑开,这导致了很多时候我没办法在有人在旁边的情况下安心手机打字,就比如现在我旁边没有人物才能好好打字,不然影响到他人也影响我自己
【回复】回复 @冥河女 :是的 最常见的是他们会挡住自己的眼睛迅速离开我的视线,我也不想这样但是好像我自己无法控制一样
【回复】因为你太把别人当回事了[笑哭],说实话,你和别人对视,100个人里面有99个都不会感觉奇怪的鹿力大鲜:
说不说要看我乐不乐意,有没有必要无所谓。
心理 社交恐惧症 自信 强迫 人际关系 自卑 内向 紧张 焦虑 社恐