老表：空心菜是空心菜，关我ong菜什么事？

陈多鱼_:
虽然但是，通菜草酸含量是遥遥领先，肾结石患者跟痛风尽量少吃

【回复】回复 @噼里啪啦2000002 :问题就是通菜焯水谁还吃通菜啊[笑哭]
【回复】回复 @陈多鱼_ :试试焯水然后加小米辣蒜头酱油盐油拌，很好吃
【回复】回复 @达哥哥plus :肯定都得看量啊，又没啥吃两口就会有问题的，主要是含量高比起其他更导致而已
白two白:
空心菜、红薯梗、茼蒿、南瓜梗这种吃起来咔嚓咔嚓或者空心的菜，我都喜欢。[笑哭]细究的话这菜那菜不能吃的，小心翼翼活着可真累啊

你改变不了任何人:
[doge]青菜我就喜欢吃ong菜跟番薯叶 好吃爱吃

【回复】还有南瓜花，这三百吃不厌[吃瓜]
【回复】回复 @一曲醉清風 :南瓜藤也不错，不过要处理[星星眼]
妲己的宝宝:
视频里说得很对。ong菜里的钙含量和牛奶差不多。尤其适合缺钙抽筋的专家长期食用。[doge][doge][doge]

【回复】回复 @受道者 :然后我爷爷就不知道哪里听来的，空心菜吃了会导致抽筋，真服了，怎么解释都没用
bili_89974320776:
左下角的这条臭鱼能发我做头像么[嗑瓜子]

【回复】截个图就好了，画质差点还更好[doge][doge]
羞哒哒的沉默君:
[嗑瓜子]这玩意最完美而且最好吃的吃法就是要水烫熟，然后看出来放簸箕那边重点来了双手抓住死劲扭干里面所有水分，最后装盘放蒜末和香油加较多酱油适当辣椒段以及适量盐（辣椒也可以不加），只要你下筷子炫的第一口你就会被这爽脆的口感下第二口第三口，根本停不下来的上头[嗑瓜子]

【回复】茂名人这样子的做饭从小吃到大
【回复】我们那里都是加初榨花生油拌
一只猫两条鱼:
我几乎天天吃，也不会抽筋呀，看个人体质吧