一晚上6个脑梗3个心梗都有这些共同特点

不惑不惑哉:
我爸，肥胖，有严重的高血压糖尿病，也不锻炼减肥，也不愿意吃药控制，最后在一个冬天的早晨上厕所时突发心梗走了，那时他才刚刚退休三年......三高不吃药不控制，省了那点儿药费，也给国家省了退休金。我得到的教训就是相信医生，哪怕你不相信你们那里医院的某个医生，那你至少应该相信现代医学，不妨碍多问几个医生，甚至再退一步，你只信自己，那也可以查阅相关医学资料。反正就是别信自己的“感觉”，也别信偏方。

【回复】太像了，一样，这个冬天过得，外面冷，心里冷，又要清明了，家里人想起来还不时哭，老头太犟了，说啥都不听[拥抱]
【回复】回复 @无伤子 :年轻时极其耐操，最刻苦耐劳的那种典型的劳动人民，工作极其艰苦，可能就对疾病不太在乎，哎
【回复】回复 @武汉烧麦 :大哥，明白人！健康的父母真的能给子女省心不少，本来就都是独生子女还都是双职工，没孩子还好有孩子上面老的再身体差三天两头跑医院，想想就奔溃。
shenbin1005:
笔记 如何预防脑梗心梗 ◆预防措施 ○低盐低脂饮食 #少盐 #少油 #高胆固醇食物少吃（不是一点不能吃） -如肥肉（少吃） -高嘌呤的动物内脏 ○控制好基础病：高血压／糖尿病等，对血管损伤大 ○戒烟戒酒 #酒精是一级致癌物 #吸烟会对血管造成慢性损伤 ○老年人不要自己乱吃药预防疾病，很多药会导致出血性倾向 ○性子要平衡，不要急，不要大怒。会造成心脏出现一些急症问题。 #要学会尽量放松自己的心情 ◆脑梗和心梗的症状和黄金治疗时间 ○心梗 #突发胸痛，呈压榨性，一种濒死感 #胸痛突发之后可以缓解。这种情况要小心，有可能是心脏出大问题了。 此时要静止不动，放松心情，打电话等急救医生来。 ○脑梗 #突然间一侧的肢体，包括上肢和下肢没有力气了。 #说话不清楚／嘴角偏了／眼睛有一侧看东西不清楚 这种单侧的症状就有可能是脑梗塞，即使打电话就医，不要错过黄金溶栓期。

【回复】吃是一小方面，主要是不消耗或者消耗少，你吃再多，你干工地每天体力活，照样不得心脑血管病。
【回复】回复 @活到一百零一岁 :我外公就是，吃的多，干的更多，还喜欢吃肥肉，但是非常瘦。不过高血压很严重，这种就非常危险。
【回复】回复 @圆滑up :工地上脑梗心梗的多了，我们家里建工集团的，下面工人得这个病的很多
猫星云:
[doge]最好的方法就是工作不要拼，多休息少熬夜加班

【回复】回复 @ZXKJJJ :别被pua。能摸鱼就摸鱼。从实习一个月之后我就发现，超快超质量高标准完成工作在某些行业就是被压榨的对象。那点好的评价只会成为你前进路上自我pua折磨的枷锁。
【回复】除了生老病死，任何事都不值得较真。
【回复】回复 @果冻要一起吃 :我觉得包括生老病死，都不值得较真，再怎么较真有用吗？
是小甜馒头吖:
家里老人有腔隙性脑梗，医生建议每天两片阿司匹林肠溶片，睡前一片瑞舒伐他汀钙片，说是脑梗的二级预防用药。 每半年需带老人去医院抽血检查一次肝肾功能、凝血功能等。 没别的，只希望脑梗导致偏瘫甚至昏迷的事情此生与我们无缘。

【回复】阿司匹林吃多了胃出血，所以服用一段时间后把胃也检查一下，医生可能会调整用药
【回复】回复 @小小竹团 :[口罩]是的，药就是这样，不管什么药长期吃，都会存在一定的副作用，所以得提前把它的副作用了解清楚，日常加倍注意。针对胃的检查难不成要做胃镜？这么大年纪了[笑哭]，我们一般都是抽血化验检查。 医生当初在开阿司匹林时，也反复强调一定要注意老人的凝血功能，每4~6个月定期来医院抽血检查血常规、肝肾功能、心肌酶、凝血功能五项，看是否调整用药，如果各项指标都正常，就可以继续服用。反正定期带老人去医院检查，抽血能开的项目我基本上都开了一遍。 日常也得留心老人是否出现明显的消化道症状或黑便、牙龈出血等。 家里老人若还没有出现脑梗症状的，一定要注意老人是否有头晕的现象，有时候突然晕了一下，也有可能是脑梗，只不过堵的是非常小、细的血管，除了晕一下暂时没有别的症状出现，很容易被忽视。 我们之所以特别重视这一块儿，就是因为老人生病住院期间同病房转进一个脑梗的，那种状态我至今回想起来都心有余悸[无语]，我不希望这种事儿发生在家人身上。
【回复】阿司匹林肠溶片吃起来感觉就不能停了。还有就是吃多了好像伤胃。如果老人老是了觉得没食欲可以吃点保护胃的药
士兵啤酒:
我吃了一年蒸菜，高压从139降到120了[呲牙]

【回复】食疗降血压 血糖 血脂 一大堆 就看明不明白自己体质有方向的吃，还是祖宗安排的明白 没有那个国家有这种传承。
【回复】我大吃大喝不规律一段时间就是100，150往上，最高高压到180，控制作息运动戒酒不用一个月就七八十，一百一二正常了。也不用刻意吃蒸菜。没有大吃大喝的命[妙啊]
【回复】回复 @士兵啤酒 :您蒸菜就是只放盐是吗
降xiang魔降脂dr_peng:
如何百岁不梗？ 做到以下指标，可以百岁不梗 血压小于120/80mmHg 空腹血糖小于5.6mmol/l 糖化血红蛋白A1C小于5.7% 低密度脂蛋白胆固醇小于1.8mmol/l 不吸烟 限酒 低盐健康饮食 每周中等强度运动150分钟 BMI小于24kg/m2 由其血脂，好多没吃他汀 如果你的体检指标未达到以上理想值，请及时改善。

【回复】你指望70岁以上老人120/80？70岁以上几乎接近100%高血压了，随着年纪上去，血管会老化硬化。
【回复】回复 @hualirong :亲，你妈基因好身体好，那就是你妈。大部分人别说70，50出头各种血压血糖胆固醇都不正常了。你家妈妈不代表大部分人群，你也别跟我说你家里人都很好，那是你家祖坟位置对，基因好。咱们说的是整体社会，你别说你妈血压不高，还有活到120的呢，那又怎么着呢？社会平均寿命就不是120呀！别拿个例出来当例子。
【回复】回复 @圆滑up :我姥爷93了 今天量的血压124/93 别那么极端 身体素质好的老年人很是很多的
Dubai终于有硬币改名了:
bilibiliAI视频总结： 如何预防脑梗和心梗,包括低盐低脂饮食、控制基础病、不吸烟等。同时提醒及时就医。 0:01 共同特点与预防方法 1:15 心梗患者急躁性格与症状 2:33 脑梗和心梗的症状和黄金治疗时间

Car_卡拉卡拉卡了啦:
我属于最后一种，脾气特别急，特别容易烦躁，害

【回复】回复 @自救手稿 :是这样，中医都这样说
莲藕炖排骨冬瓜炖豆腐:
我老爸也是比较担心得这些病，每天都是低脂低盐，还是得了胆囊炎胆结石[doge]，感觉就是不得这个就会得那个病，早晚都要得

【回复】低脂低盐容易得胆结石吗我也是比较低脂低盐，三餐工作日很规律周末不吃早餐，这两年也是胆结石了（结石不是很大，不到40）
喉咸兮甜:
我查了心脏，彩超，增强C T，大夫说没事儿[笑哭]，不要自己吓自己

【回复】恭喜，至少说明你没大事，这钱花的值。
【回复】回复 @有多少个非小衣 :大夫还说，让我少看相关科普，不舒服就来医院检查。[doge]
【回复】回复 @小风子FW :回复 @小风子FW :回复 @小风子FW :小3000[doge]，核磁共振，颈动脉彩超，胸部Ct，腹部Ct，生化，中药
该想个什么好名字:
背后面脊椎两边的肌肉疼，我觉得完全是坐姿不正确导致的，服气了，现在都不知道怎么缓解，硬挨了三天[笑哭]

【回复】我个人的经验：长期坐着工作的买个腰带（支撑型）的用着（每次2h左右。在床上趴着，放松全身，双手把上半身撑起来，不要用屁股发力，感觉到腰部微微的酸，慢慢趴回去，又起来。重复几个来回。睡硬床。
【回复】回复 @德布劳内是我哥 :嗯，后背正中间的疼，太难锻炼了
姆姆萨萨:
去年我爸心梗，刚开始胸闷 喘不过气，就带他去旁边的医院看看，检查后让我带他去旁边三甲医院，去到查了心肌酶住院观察，凌晨一点发作做了眼影跟球囊扩张，两点多的时候手术好了，总结的经验就是：第一，有问题直接去医院检查，不要去赌，也不要听老人的话，他可能会说没关系，不大事啥的，不要听，带他去检查一下放心点。第二，听医生的安排配合检查跟医嘱，医生建议住院观察就一定要住院，医生建议做什么检查别去质疑，信任他就行了。第三，平时存点，手上备好资金，救命的钱。

【回复】深海鱼油软胶囊，纳豆激酶，吃
【回复】医生让住院就住院，你家条件这么好，基本没什么大事！
神农氏找人参:
心脑血管疾病，有遗传，有生活习惯，饮食调节，运动适量，还有不断预防和治疗，非常复杂工程，长期工程，不是简单一个观点，学专业，多实战

JOWALKER66:
低碳饮食很重要 本人坚持了6年 现年58岁

美丽的明天双倍幸福:
我妹夫在30出头的时候走了。他的情况是一度胖到了180斤，然后开始节食减肥。减肥一年后就没了。这一年还包含了很多事情，比如说他超强高负荷的加班。我想知道一个体检时查不出任何毛病的人是怎么而忽然而然的就没了的。和他减肥又没有一定关系。不吃饭会不会导致很多毛病。是不是恰好又叠加了加班，所以人就垮了。我只能说世事无常，就有些事情就想不到。病情发展的又太快，到发现不对劲，根本来不及120过来。

【回复】[拥抱]体检不是绝对的，就像有时候觉得头疼，各种检查，指标正常，不等于没问题，只是现有检测，查不出来
杠神-蝦靡無敵:
我觉得加强基础代谢是重点。消耗够了，身体状态会提升，而且吃的多也不影响。其次才是摄入。

吉喆举例子:
胸痛，是胸哪儿痛？皮痛，肉痛，肋骨痛，还是心脏痛？

神谷清夏:
不能改变脾气的可以尝试改变认知。我就急脾气，如果不算家里人粗暴干涉我的生活导致的几次发大火以外，已经20年没生过气了。