“自律是走出痛苦的良药”
六边形战士-啊啊啊:
一个赞，一张卷子[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗]
俯卧撑 健身 励志 逆袭 徒手健身 自律 精神氮泵
更多相关阅读
- 这是一年前的我，有多少人还在坚持
- 自律相对辛苦，但绝对优秀！
- “我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人，抱怨命运不好，最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长”#精神氮泵 #励志 #自律
- “你不是最喜欢逆风翻盘吗”
- 自律励志语录。听完这些你不想努力都不行，经典版
- “希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
- “早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
- 堕落少年3个月的变化
- 自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
- “低谷期，这段话永远激励着我”
- 300分到600分80天拼命上分，我强的可怕
- 自律的本质：亲手杀死曾经那个颓废的自己，然后一步一步从低谷走出来！
- 让废物进步最快的方法就是禁浴，不要整天沉迷美色，戒掉饮料奶茶，坚持运动健身，也开始学习外表穿搭，坚持每天补充烟酰胺
- 一个人是怎么废掉的，假装式的努力，持续性的幻想，言语上的巨人，行动上的矮子，睡前给自己打鸡血，醒来还是老样子
- 跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
- “如果你连这个也坚持不了，那你什么都做不到”
- “你起不来的早晨，总有人能起得来”
- 成功没有捷径，汗水才能缔造！
- 少年！这颓废的日子该结束了吧？该去改变了！
- 少年 你野心很大 所以你没资格停下！
