如果你完全不吃水果蔬菜的话会怎么样？

叽里咕凉:
还记得那个引起全站用户愤怒的便秘视频镇站之宝吗？

【回复】那个大肠恶心死人。举报屏蔽都没用，各种视频下面都能看到推荐。
【回复】就是那个最后因为便秘被憋死的，然后做成标本那个？
此账户已失效:
其实我一直有个疑问，和尚既然不能吃肉，那岂不是会出现很多问题，即使短时间不吃，营养不良肯定跑不了吧，但和尚一直以来都好好的，一点问题没有。 我有一个想法，其实和尚都是吃肉的，只不过不说....

【回复】肉类中主要的营养物质是含油脂和蛋白质，不吃肉，只要保持蛋白质和油脂摄入，多吃点豆腐和花生油就行。
【回复】氨基酸构成蛋白质。只要吃进去蛋白质，胃和小肠就会把蛋白质水解成氨基酸。而且人可以从大豆和谷物中获取8种人体必需氨基酸，不一定非要吃肉。
【回复】?之前听说是因为他们吃坚果?
猫兜子:
只要有恒河水就好了，恒河水拥有丰富的碳水化合物，蛋白质和脂肪，还有丰富的钙质和各类微量元素，以及大肠杆菌等肠道菌群。……

孤不孤:
不是不爱吃水果(本人喜欢吃蔬菜，当然也是部分原因在后面)，是因为有些食物吃起来太麻烦，比如芒果，还要洗手什么的，芒果丁我就吃，蔬菜里面有些容易塞牙，不吃，肉里面，刺儿多的鱼不吃，爱喝鱼汤和没有细刺的鱼肉 不过想想，是不是因为我太懒了←_←

【回复】水果要是刚从冰箱拿出来会很冷，如果放一会又会很多水，要我等我也懒得等（也不怎么好吃）但是家里水果买回来都是放冰箱里
我先喝点水:
不吃水果的原因可能是，没人给洗，没人给削皮，没人给切成小块，没人给剔除籽。

【回复】那个“人”一定欠了别人很多钱
SH教育演播室:
水果吃多了也不好 有个例子就是一个果农水果囤多了卖不出去就自己死命把水果当饭吃，一直维持着高剂量的维c摄入。当囤的水果烂完了他不需要死命吃水果停止的时候，由于身体习惯了高剂量的维生素c，他得了坏血症。一切食物药品毒剂不讨论单位时间的剂量都是耍流氓

老大重中之重:
吓得我赶紧往我家蛙的饭盒里装了一蔬菜三明治…2333

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
JNK-DOG:
我最喜欢吃蔬菜胜过吃肉。我觉得青菜比肉好吃的多。

文学室周冬雨:
你们搬视频怎么还掐头去尾的，这样不好吧

华夏强盛:
我们家有句老话 一日不吃青，走路不正，三日不吃青，走路发神经

向文冰:
一般不吃水果，因为喜欢吃的买不起，买得起的不爱吃

劍魂如夢:
不吃水果的 蔬菜都避开 不知道怎么活到现在的我[小电视_吃惊]

三年寝太郎:
看到后面，吓得我赶紧啃了根黄瓜。。。。。。 可是我真的好喜欢吃肉啊！！！！