学习一小时抵过十小时！顶级费曼学习法，教你高效学习 逆袭就靠这个了！让你学习效率暴涨300%！
AI视频小助理:
--本内容由 @苏鹿Theelk 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来
一、一种学习方法——进步本，可以帮助学生挖掘学习奥妙，创造学习奇迹，成为学霸考霸。通过记录自己的进步，可以客观衡量学习成果。
00:06 - 探索15年学习经验总结一套烧水学习法
01:11 - 学习奇迹：1个月甚至1周成为学霸考霸
01:46 - 进步本学习法：记录每天进步，衡量进步客观可衡量
二、如何使用进步本来记录、回顾和检验自己的学习进度和掌握程度，以达到巩固知识和提高成绩的目的。
04:05 - 记录进步本子，记录内容和具体进步
04:38 - 潜在进步需要不断复习，频率要高，做错的题目必须重做
07:46 - 通过记录、复习和测试，可以提高客观正确率和主观把握知识的能力，让自己更加踏实和清晰
三、作者通过进步本的方法，成功考入北大，并在学习中不断提升自己的成绩。同时，作者也分享了自己的系统学习方法——烧水学习法。
08:09 - 学习进步本的方法可以消除焦虑情绪，显著提高学习效率。
08:53 - 进步本的方法可以复制，帮助学生取得优异成绩。
10:34 - 烧水学习法是进步本的本质，学习需要掌握学习的原理和本质。
四、学习方法的五个模块，分别是思维篇、概念篇、原理篇、法则篇和技术篇，层层递进，帮助大家掌握学习的本质和方法。
12:12 - 学习过程不像烧水那样直观，需要掌握本质
14:58 - 学习过程分为思维篇、概念篇、原理篇、法则篇和技术篇
16:05 - 学习需要掌握原理和法则，才能避免学习困惑
五、如何使用学习法则、技术和金木本技术来提高学习效率和创造学习奇迹。同时介绍了如何通过记忆训练来提高记忆力。
16:16 - 学习困扰，浪费时间，法则能帮助明确必须做和不能做的事情。
17:11 - 学习技术是高效能的，可以源源不断产生结果。
19:11 - 希望你一天就能烧开学习这壶水，创造人生奇迹。
实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅]
大别野大别野:
进步本、复习、测试，以及持续性地学，并学透。
陌冉--桑延My妄想:
[doge]现高二，但总感觉学习效率不高，网上一直找学习方法，这个视频希望能帮到自己，也谢谢up主[星星眼]
【回复】学习效率提高很简单的，你找个纸笔花1h算一算期望就知道该怎么学了
