倒立竟然如此简单?
晴海丶:
不好意思,双手握住脚脖都费劲。。。
【回复】回复 @枫掌门 :好的谢谢!
【回复】回复 @枫掌门 :[doge]我该咋练,多摸摸脚脖慢慢到脚尖再到地面?
如果能再让我来一次:
[doge]可以弯曲两条腿,但是弯曲不了第3条腿。
【回复】我的意思是只能弯曲一条大腿和一条小腿。
[doge]
另外一条大腿弯曲不了。
跑步 自律 塑形瘦身
晴海丶:
不好意思,双手握住脚脖都费劲。。。
【回复】回复 @枫掌门 :好的谢谢!
【回复】回复 @枫掌门 :[doge]我该咋练,多摸摸脚脖慢慢到脚尖再到地面?
如果能再让我来一次:
[doge]可以弯曲两条腿,但是弯曲不了第3条腿。
【回复】我的意思是只能弯曲一条大腿和一条小腿。
[doge]
另外一条大腿弯曲不了。