深夜背加力,没那么离谱了吧。 作者: 霸哥的老茧分类: 健身 发布时间: 2024-04-22 23:03:19 浏览:411 次 自娱自乐菜丝Chase:靠位的时候背给的太多了,背加力阶段的余量就小,我看你甚至在撒放前肩胛骨就基本夹死了,这样拉响片会很痛苦的,尤其是紧张和疲劳状态 反曲弓 背加力 如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作! 打赏支持