其实这次去北京是去看小破鼻子啦

熬夜使人失智:
啊？万万没想到口呼吸和肠道有关，姐姐有可能的话专门说一期吧，咱也是这破病，想听听

【回复】有的时候不得不承认人真的是一个复杂的系统，我是去看中医调理脾胃，没想到意外给我长期咳嗽调解了不少
【回复】啊是的，我也口呼吸，然后肠胃就特别不好，睡觉还会流口水，蛮痛苦
【回复】回复 @wiebisher :简单点，肾脏管理的是先天的能量来源，而脾胃掌管的是后天的能量来源，肠道是排泄的地方。你想想要是工作原料有问题了，垃圾还处理不了，这工厂不用要了这产品也肯定出问题
井弗_:
希望浓浓越来越健康！！！电子乖乖宝贝

沉筝三潜:
我之前小的时候也是鼻炎导致口呼吸，而且洗鼻器真的让我的鼻子超级不舒服，后来还是放弃了所有直接作用于鼻子的洗鼻器和喷雾，喝了一年中药调理，虽然说没有达到根治效果，但真的基本好了，就是一些情况犯病后喝个西药也就基本遏制了。虽然跑步什么的还是需要口呼吸辅助，但是日常生活机会没有口呼吸了。感觉可以让宝宝有意识地注意一下，以及睡觉时候睡姿似乎我记得也有影响，可供参考~

【回复】我也是中医解决鼻炎的八九成，但是放到网上说大多数都不相信，现在回想起西医医院大夫说的手术，洗鼻，锻炼，检测过敏源这些就想笑[妙啊]
【回复】跑步口呼吸很正常哦，宝宝没事的
【回复】我的鼻炎也是中药治好的，彻底好了
第十四任:
作为一个康复科医生，建议小孩子锻炼核心去游泳，仰卧起坐和爬楼梯不得发力要领会受伤不划算

【回复】我们也是这么想的，去游泳，一会鼻炎发作了一会儿感冒了，一会儿中耳炎了，一会被一起游泳的传染新冠了，游泳的时候感觉比不游还容易生病，愁人
【回复】回复 @爱吃水蜜桃的刘小萌 :可能是怕鼻腔进水吧，游泳池的水……成分挺复杂的
【回复】可孩子鼻炎，去游泳的话鼻炎更严重了[笑哭]
ensekt洋:
去了医院，啊浓的社牛属性就不消失了，乖乖的像个做错事的孩子[doge]阿浓，你没做错，多做运动就会好很多

一定发财中:
感觉到美羊羊的不容易了，阿浓又是眼睛又是鼻子，要操碎心了[拥抱]

木辛D:
同鼻炎，洗鼻子只是在非常难受的时候冲洗，天天冲洗后面鼻黏膜又干又脆弱。建议每天固定有氧，运动完洗完澡之后睡得特别香，在家空气净化器出门带口罩，严重时可考虑抗组胺药和鼻喷雾，一段时间后体质上来了，跟正常人其实没差，平时小心感冒就行。

【回复】因为反复刺激鼻黏膜，所以越洗鼻子越严重
Sapere--aude:
浓浓这么小就要锻炼了，以后一定是个帅气又健康的男大！[星星眼]

萌新模友想上天:
一提到肠道菌群我就能想到耿同学[吃瓜]

菜小孩儿:
白天能用鼻子呼吸没有不适就说明没问题。晚上只是嘴巴闭不起来，我建议使用睡眠贴矫正

【回复】白天不犯鼻炎能正常呼吸，晚上不一定不犯鼻炎，我就是过敏性鼻炎，就是晚上突然鼻子堵塞[笑哭]用睡眠贴可能真的会导致窒息的[笑哭]
【回复】回复 @染沐言 :我冬天躲被子睡觉，就不会鼻炎，醒来吸到冷空气就鼻炎了，就是醒来头发会有点油[笑哭]
【回复】我白天也不堵，晚上就堵住了，如果用贴会憋醒
杀鱼做川菜:
我把标题看成看小北鼻 我以为浓浓妈怀孕了……[无悔华夏_不愧是你]

自我感觉不错的音痴:
我也有鼻炎，吃药，牌子叫切诺，看看能不能吃，还挺好用的

郑志嘉:
浓浓低头发呆的样子好像是做错事被老师批评的小朋友[笑哭]

半仙_er:
阿浓可以检查腺样体，如果是腺样体肥大及时切除就好了，我就是腺样体肥大导致的口呼吸，前两年切除了呼吸也变顺畅了 腺样体这东西在人体里没用肥大了还影响呼吸，切除了没坏处 （个人愚见，杠就是你对）

【回复】我们就是腺样体肥大，切了就没再张口呼吸了
【回复】我儿子也是腺样体肥大，切了就好很多了
乄丶千本樱:
初中患的鼻炎，严重的时候两个鼻子都是塞住的，一点气都进不去，只能用嘴巴呼吸，很难受。家里也尝试过去解决，用过喷雾，效果很快也很好，但是毕竟是药，用久了会有依赖性。之后高中用洗鼻器，每天用温的生理盐水冲洗，洗的时候巨难受，每洗一下就会流好多的白鼻涕，用了一段时间也没见怎么好过，就没怎么用了，到后面鼻炎也一直没得到很好的解决，有时候擤鼻涕的时候还得打开看一下，因为莫名的出血，问了医生才知道是鼻黏膜受损，已经变得非常薄了，我有习惯就是有鼻涕就要擤出来，整个鼻腔就会很干燥，不擤鼻子堵住难受，擤出来，吸一口气，刺痛，最后是保留一点点的鼻涕，不完全擤干净。一直持续到大学吧，之后就开始每天跑跑步，感觉就好多了[笑哭]。可能是免疫力低下造成的过敏性鼻炎[热]

【回复】对了，现在鼻子其实还是很难受，每天会结血痂，不碰他就会堵住鼻子，但是碰了就会流血，特别是换季的时候非常明显，也没怎么用药，就硬挨。
东舍西瓜:
过敏性鼻炎，但是没测出过敏原，换了两家医院都一样，然后现在成年了，隔三差五就流鼻血，因为鼻血管太脆弱了[笑哭]，有段时间三五天流一次……

【回复】棉签涂点凡士林擦在鼻腔内侧试试
【回复】我是上初中的时候流鼻血，检查说是有跟血管在很表皮，容易破，用了激光把那根血管烧了，后来不流鼻血了，最多只在手术后几年内换季流。但是呢这个手术还是慎重，不流鼻血了，我得鼻炎了，鼻粘膜坏了
【回复】回复 @牧云lI :当初医生也是这么说的，可以做，但是不太建议我做[笑哭]。
哈娜赑:
那个，有没有人科普一下为什么肠道菌群和鼻黏膜有联系啊，真的不太懂

【回复】搜一下“肠漏”，肠漏引起过敏
【回复】回复 @都都的菲菲 :好的！谢谢！
神尾白羽:
快二十年鼻炎，长期口呼吸，小时候吃饭经常嚼一半张着嘴喘会儿气再接着嚼，因为都是憋着气嚼的[捂脸]骨性的反颌，应该跟长期口呼吸有很关系。神经衰弱，跟长期大剂量用盐酸麻黄碱滴鼻液有关系，这个真不能长期用，但是不用又没法睡… 五六年前搬了次家，到新家没多久鼻炎就好了，很彻底的那种，可能跟年纪上来了也有一定关系，但我觉得环境因素是主要的（有条件尝试换一个环境试试，说不定少吃很多年苦）[辣眼睛] 另外，适当运动会很有好处，运动会让血液流向肌肉，然后黏膜充血的情况就会明显改善，就是运动运动鼻子会通，虽然是暂时的，但至少鼻子能通气，不然长期习惯于口呼吸后即使鼻子通了也会有点难纠正…我花了好久才重新习惯用鼻子呼吸[无语]

【回复】主要是你家里有过敏源，鼻子一直在过敏，一直好不了。我就是在家犯鼻炎，回学校就好了，总结以后得出家里有过敏源，离开家里就没事了。
柠檬朗姆酒-:
我晚上睡觉张嘴但是鼻呼吸哈哈哈，活24年了