每天久坐16个小时，身体会有什么变化？

白白毛毛白白:
长时间做真会导致这个的话，那学生不个个都是这样吗[呲牙]

【回复】我也想说[笑哭]学生天天都坐着呀
【回复】大学生19岁确诊腰椎间盘突出[笑哭]班里有同款同学
妄谈勿扰:
建议推广给学校 毕竟是为孩子嘛[脱单doge]

-凌慕n:
高中把颈椎和腰都搞废了，五一的时候查出来腰是慢性腰肌劳损，颈椎比腰轻一些，但犯病的时候也是真的难受，高中就经常被这两个地方折磨，最难受的时候课都听不进去（要知道我那时候是真的玩命学，不吃饭不睡觉都要学的那种），大学之后我天天躺着，某个室友嘲讽我天天躺床上一点不知道上进什么的（他故意恶心人），要不是我腰疼，我会想天天躺着？但躺时间长也不好，腰也疼，还跟平时的疼不一样，更难受，实在没办法我就改坐着了，坐的是宿舍床上的椅子，还要天天带护腰[捂脸]

【回复】实在没办法了，我就去我爷我奶经常去的店扎针，直接往疼的地方扎药，就扎了一次（我学校离那边还挺远的，只能放假去），感觉还可以，起码那一个星期都没疼，但也不知道扎多了会不会有什么副作用，哎
【回复】我一个大学同学当兵回来也把腰伤了，久坐就疼
比比惹:
小哥每日久做16小时 这是他身体发生的变化

金色空白叶:
久坐没有任何不适。身体已经适应了。

阮萌萌阮虎虎:
最好的办法是办公不超过四小时，每小时动一下，升降桌才是最好的搭档[doge]

【回复】久坐办公三件套：人体工学椅，升降桌，显示器支架，[doge]
【回复】回复 @阮萌萌阮虎虎 : 旧椅子不还是普通椅子吗
lorryfeng:
这种座椅就是设计给久坐的，谈到伤害，那种骑自行车的座椅确实对男性影响毕竟大，好多玩骑行都要去大保健保养一下前列腺的，揉一下按一下，活通气血，才舒服一些。