谁能告诉我为啥我瘦成这样,肚子还有肉肉啊!

作者: 小衣又分类: 小剧场 发布时间: 2024-04-30 13:27:42 浏览:223432 次

谁能告诉我为啥我瘦成这样,肚子还有肉肉啊!

元气の少女郭德纲:
由于重力的因素脂肪多会分布在下腹,其次重要器官也在下腹,为了保护器官下腹脂肪会相对较多,很健康,不用考虑这些。

【回复】而且女生还有子宫,正常的
【回复】这种状态还有人一本正经给她支招减重,真的是难绷[疑惑]
【回复】回复 @高桥凉凉 :这up不是39kg吗,而且肚子也不算大吧,单纯没肌肉
月满秋江:
内脏脂肪高可不得这样,加强运动和饮食习惯慢慢调整

【回复】回复 @忱于洛彦 :女生是皮下脂肪堆积概率高内脏脂肪相对第一点,有肚子那就是体脂率高,男生就是反一反,但是总体就是饮食和运动习惯
【回复】回复 @熱心市民小王王 :能捏出来的是皮下脂肪不假,但是不代表你内脏脂肪就低啊,谁说内脏脂肪和皮下脂肪是不可相融的啊,四肢瘦肚子大基本上百分之百内脏脂肪高
遗留之人康:
很简单,因为🐻上的肉没长对位置所以之前的增肥就结果变成肚子上去了

【回复】回复 @めちゃくちゃ可愛い猫 :不是,只是玩梗
【回复】回复 @めちゃくちゃ可愛い猫 :又一个以为up是南梁的
Heinz_k:
说明你虽然瘦,但是还在正常的健康范围。人基因决定了脂肪更喜欢囤积在腹部,如果你腹部的脂肪减到抓不起来了,那说明你的体脂已经过低了。很低的体脂可能会很好看,但是绝对不健康。这点对于健美的人应该深有体会,超低体脂状态下人是很难受的。他们职业健美都不会一直保持低体脂,而是分赛期和非赛期。非赛期他们会恢复正常体脂状态,这时候你去捏一下他们肚子,他们肚子也是有一些赘肉的。 还有就是女性的体脂天生就要比男性高很多很多,女生有小肚子是理所应当的事情。想要减掉小肚子,需要克制饮食,造成热量赤字,然后做大量有氧。这个热量赤字千万别断碳水,断碳水短期瘦的体重全是减的水,没有意义,你一正常吃就会立马反弹。正确做法是正常一日三餐,但是规避高油脂食物,比如说油条。然后每天慢跑30-60分钟。每天造成300-500大卡的热量赤字就行了。长期坚持下来,小肚子就会减去很多。

【回复】有点脂肪可以增强抵抗力,但是不能太多了,我现在181,160斤就有点太胖了,去健身也是长胳膊和腿的肌肉,腹肌根本练不出来[笑哭]
【回复】就是健美运动员赛季弯腰在那捏肚子,肚子上也会有一层薄薄的赘肉。
草林七七:
女孩的话肚子上的脂肪层是保护子宫的,所以有小肚子是很正常的。

【回复】这是正解,除非他真是小南梁才没肉
【回复】回复 @月光燎人 :因为你的话过于那啥,我就分不出你是反串还是认真的
【回复】逆天,什么话都说得出来
佛兔漫:
因为男性脂肪首先堆积于腹部,而女性脂肪首先堆积于四肢和胸部特别是大腿与臀部[doge]你知道我想说什么

花意水无:
瘦是一种形体感觉 把体重基数减到很低依然可以达到这种形体感觉 但是皮脂厚肌肉薄弱 不利于身体健康 基本可以确定你这状态经期综合征反应不弱

【回复】不知道男女就当女的讲的
【回复】回复 @花意水无 :up一直说她是女的,评论区玩男娘梗玩多了别真把她当男的了
鸡窝--珍惜生命版:
正常的,本人一米八二,一百一十到一百一十五斤之间徘徊肚子上也有肉

【回复】回复 @再帅不如我帅 :我178只有90斤[微笑]
叶子の夜明け:
坐着还肚子上要是没肉随便搁哪碰一下内脏都会出问题。。倒也不必这样搞身材焦虑

㔿亘㔿:
只要不是肥胖,肚子里的脂肪都是起保护作用的,要是真没了那才是真出问题了

witchone:
这种一体检就是又瘦,体脂率又高,脂肪全堆积在内脏,非常不健康

妹控就是任性:
小衣又肯定觉得她这视频忒有意思了[大会员5周年_疯狂点头]

大出生-:
肚子上有肉不是很正常不然脂肪储存在哪[微笑]肚子上没肉的可以参考法环里的山妖

为师の车长:
小衣又肯定觉得这期视频老有意思了[doge]

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