我这道雪梨排骨汤，能不能和肉粽子，甜豆花掰掰腕子？

AI全文总结:
## 课代表总结 这是一段关于制作雪梨排骨汤的视频，声称该汤有助于改善睡眠和缓解抽烟熬夜带来的不适，特别适合肺功能较弱的人群。视频展示了制作过程并强调了食材对健康的益处。 ## 要点 - 🍎 使用雪梨（带皮切块）和苹果，它们富含天然润肺成分，有助于提升肺功能。 - 🍖 排骨用清水焯水去腥，然后与银耳和枸杞一起放入蒸包，增加汤的营养价值。 - 🕖 蒸煮时间：将准备好的食材加入清水，用锅蒸煮90分钟。 - 💤 每天饮用一碗，有助于改善睡眠质量，对抽烟熬夜者有益。 - 💡 视频中未提及肉粽子和甜豆花，可能只是用作吸引观众的幽默说法。 --本消息由@AI视频总结 召唤成功