TED演讲:掌控你的行为，提高你的沟通能力是成功的关键

AI视频小助理:
--本内容由撑起一片蔷 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来 一、作者介绍五把椅子，分享了个人的故事，讲述了与女儿共度美好夜晚的经历，以及如何处理干扰和误解。最终，重要的是建立牢固的关系。 00:13 - 五把椅子是演讲的真正主角，传递关于我们行为和态度的信息。 01:17 - 婴儿潮一代的注意力容易分散，但重要的是建立牢固的关系。 03:09 - 与他人建立信任和安全感是真正重要的，而不是在手机上花费过多时间。 二、一个人在对话中试图理解另一个人的想法和感受，并探讨了非暴力沟通的重要性。同时，提到了五把椅子的想法和红色椅子的象征意义。 03:36 - 她转向说话者，询问什么对她重要 04:43 - 说话者提到她很难相处，但她增强了他们的真实感 06:07 - 说话者介绍非暴力沟通课程，并分享其对生活的影响和工作场所的应用 三、我们经常在椅子上评判别人和自己的弱点，但我们需要勇气去面对自己的怀疑，而不是放弃或屈服。 07:09 - 这把椅子是裁判椅，我们喜欢责备、抱怨和流言蜚语。 09:47 - 当我们表现得像刺猬时，我们感到脆弱，无情地评判自己。 10:35 - 处理自我怀疑的方法是放弃还是屈服？我们需要很大的勇气。 四、通过观察自己的能力来实现智力的最高形式，以及通过自我意识和选择来变得自由和强大，并提到了海豚和长颈鹿的例子。 10:42 - 智力的最高形式是观察自己的能力 11:24 - 我们意识到自己坐在这张椅子上，变得好奇和观察力强 13:07 - 椅子让我们变得有自我意识，强大自信，但不咄咄逼人 五、这是一把能够帮助人们理解他人、保持联系的椅子。通过想象自己坐在椅子上，我们可以更理性、更开放、更有思想，并找到平衡。 14:16 - 通过坐下来倾听，我们可以表现出同理心和理解 15:36 - 坐在椅子上可以让我们更理性、开放和聪明 17:18 - 把椅子带回家，教给你的孩子，让世界变得更美好 实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅]