我的起跑终于有鲍威尔那味了（请懂的大佬帮我指点一下）

二哈的一枚硬币:
重心压那么低，蹬髋完全压住了，第二步胫骨指向已经上天了上半身还在那趴着压重心，还有那后撩腿，准备跑长跑吗？[笑哭]

【回复】回复 @蔡黑子哦 :跑长跑的就玩玩短跑就行了，没必要转行，具体动作细节移步火龙小骑士[doge]
【回复】回复 @二哈的一枚硬币 :可是咋练呢？
【回复】是的我长跑很好[笑哭]但太累了，我又想去短跑[笑哭]
什么都玩的新隼:
就是你起跑后不能像长跑那样打退，前几步用力踏地上折返（平移）就行

老弟你是懂田径的:
我不懂，哎我就不懂装懂，我就瞎教，教错了又不用负责，这是网络🤦‍♂️