剑经棍法研究02，论定四步打在《剑经》棍法实战中的重要性

朗不动:
剪棍后追击真的用这个四平马追击吗？ 还是练习用四平马来提功力，实际上能打到就好? 四平马感觉启动速度和移动距离都不是特别占优啊

【回复】《剑经》刺棍不是扎枪，《剑经》刺棍不滑把；用四平马保持扁身追赶变半马步发力刺棍，自身防守严密受攻击面最小；如果连续追赶几步用趁棍走；《剑经》评价滑把扎枪“其不如是撒手杀去而脚步不进。今用彼之拿法，兼我之进步，将枪收短，连脚赶上，且勿杀他，只管定他枪，则无敌于天下矣。”“且勿杀他，只管定他枪”训练步步遏制，不是真正上战场，不刺去。
【回复】回复 @格正武术馆教剑经棍法 : 剪棍后继续控制对手武器为第一要务,而不是急于一时的追击 这种思路确实我没想到
富贵凯奇:
梁师傅，我总感觉马步扎枪不太灵活，这是不是就考查马步功力了，功力到了才能一下子窜走又保持着马步

【回复】《剑经》的“直符送书杀”不是扎枪的动作形态，直符送书杀不滑把，所以南棍也叫实把棍法，原著“大进步直符杀”译文则四平马大进步同时刺去，《剑经》没有扎枪的动作形态；大枪的扎枪基本功，要领是后脚提踵蹬地转腰滑把刺，用蹬地转腰（顺序要明确先蹬腿、后转腰）的协调性发力。。
【回复】回复 @富贵凯奇 :我今年开始制作的《剑经研究》系列视频，是讲解俞大猷《剑经》的棍法，目前先从概念类的武术知识讲起，再讲招基本功，之后讲对打用法。这段视频主要是讲《剑经》的主要身法；俞大猷在《剑经》里写到两位枪法的老师，已经证明俞大猷最少跟过两个枪术老师学习过枪法。但是俞大猷已经融合成了自己的风格，所有皆以棍法术语在《剑经》著作中叙述棍法。
【回复】回复 @格正武术馆咏春梁康 :好的老师，您是主讲棍法，但是剑经也包括枪