怎么知道自己有没有口臭?

喊我栋哥就好:
我自己口臭我一闻就知道，而且还知道是啥引起的，熬夜啦或者吃了什么东西不消化啦，这个时候只要猛灌水就好了，三升水喝下肚，口臭基本消除

【回复】通常情况下，正常人一天喝5000ml以上水，可能会出现慢性水中毒的情况。除此之外，若一天短时间内喝水超过3000ml，则可能会出现急性水中毒的情况。 如果因天气炎热，身体出汗，导致口渴，此时体内钠元素已有丢失。再加之短时间内喝水超过3000ml，使得自身血钠水平瞬间降低，则可诱发急性水中毒的情况，出现嗜睡、昏睡，并可导致机体脑细胞损害，严重时可有心搏骤停的情况发生！
【回复】回复 @我本將心向日葵 :水中毒得你短时间内喝下足够量的水，这个“短时间”和“足够量”基本是你的胃先出问题，然后再考虑水中毒的问题。
【回复】回复 @我本將心向日葵 :我夏天减脂的时候一天五升水喝了一整个夏天，难道我先天圣体？电解质流失你菜里不放盐的吗？
WSL1377:
大部分口臭都是肠胃有问题[藏狐]，在就是扁桃结石，少数食物残渣发酵引起的[doge]。

【回复】不，口臭大部分是口腔卫生和扁桃体结石引起的，少部分才是肠胃有问题。
【回复】扁桃体结石真是 臭啊[笑哭][笑哭] 还很难咳出来
Domo_Van:
每天起床嘴里都一股味[笑哭]真的是受不了

【回复】看作息和饮食还有清洁到不到位，清淡饮食，睡前不吃东西，舌苔刷一刷基本能好很多
【回复】回复 @赛雷乃亚 :只能慢慢适应，舌头放松伸到嘴外面刷会好很多，不要在嘴里刷，嘴里刷很容易呕[笑哭]
【回复】早晚刷牙，早睡早起，尽量别熬夜，少打点胶[doge]，刷牙的时候时间长一点，每个地方都刷到舌头啊，舌上舌下，啥的都刷一下[doge]