高手都以惊人的方式出现

呆若木离:
公路盘旋上山，是连续的，那才是路程换坡度。台阶高度不变，每一次抬腿的高度不会减少。攀高步数不会变，斜着走只会增加路程而已[热] 如果有人上台阶必须斜着走，那肯定不是为了省力，而是别的因素。

【回复】这种楼梯间隔窄，直走迈不开腿，膝盖相对于脚是靠前的，对膝盖伤害大。斜着走迈开腿，膝盖能尽量在脚的正上方，对膝盖伤害小。
【回复】回复 @蓝鸢Bonjour :不，山路台阶小，直线上去整只脚掌很难完全放上去，导致脚与膝关节受力更多，疲劳感强，也伤膝盖
宝宝_开心:
是的，坡度降低了，但是路程增加了。那么问题来了，拿坡度换路程划算不？[笑哭]

【回复】回复 @泳装的凯露酱 :但是台阶高度不变，怎么走你上同样高度的步数没有任何变化。如果是坡的话，这么走步数会变多，坡度变少，所以不累
【回复】坡度一样的啊，这个是台阶不是坡度
韵雪歆月:
不腿软但会头晕[doge]有谁试过这种爬山方式吗

【回复】以前爬山累了经常用，减少膝盖损害。
魏文帝是我啦:
我只能说台阶不是坡，人也不是车[吃瓜]

【回复】你不能叫醒自以为聪明的人，怕楼梯这样子走全是大聪明
【回复】[tv_doge]我之前爬的时候到后面的确这么走的，因为走到后面腿抬不起来了，侧着还能抬起来（小腿不疼，大腿前方酸疼侧方不疼），别人是不是这个情况我就不知道了。
【回复】回复 @静兮乐兮 :斜着走确实能减小膝盖弯曲度有一定保护膝盖的作用，但只要台阶是固定的腿该台多高还是得台多高
bili_168126992:
有氧呼吸完全分解一个葡萄糖分子产生38个ATP，无氧呼吸代谢为乳酸时只产生两个 如果能降低功率从而提高有氧呼吸供能占比，就算会因为水平位移延长而多消耗一点能量，那也是赚的，至少你第二天腿没那么酸

【回复】哈哈哈哈你自作聪明的样子真的好笑
【回复】按你这么说不是走慢一点就行了？
【回复】正常人没基础跑个1km他都能跑出无氧爬泰山海拔一高心率一快控制不到有氧区的只能等身体慢慢适应
躺着ly:
省力不省功。那么为什么会省力？怎么走都是一步一个台阶，宏观而言所克服重力做的功都一样，总功一样。但斜着走本质上降低了坡度，想象一下，一个水平距离短但坡度陡的坡和水平距离长坡度更平缓的坡哪个更好走（实际所耗总功一样）？显然后者更省力。斜着走为什么会“降低坡度”？因为起脚点和落脚点的连线更长，但其连线与水平面夹角更小，这很容易想象出来。接下来就更有意思了，你可把斜着走的路线从原本的坡上“拆”下来，然后把这些路线“拼”起来，你会发现得到了个水平距离更远但坡度平缓的新坡。相当于把原本克服重力所做的功一部分转换成了水平做功，显然人类更擅长后者。

【回复】不光是人类，所有都这样，能耗问题 同样的时间，功越少能耗越低 很明显，这是一种减少上升速度从而降低能耗的方式 理论上，一个dt上，v趋近于0，功耗就趋近于0物理化学基础知识
【回复】同样的抬升高度，更多的路程，只看脚掌就会误以为什么力都没有省，但是从关节的视角看，做功行程多了总功率降低
【回复】回复 @我觉得你的名字比我好 :怕某些人看不懂，评论区太多九漏了，所以内容并不严谨，请教下哪里错了。
ss80146:
相当于延长了爬同样高度的时间，或者单位时间内爬的台阶少了

【回复】回复 @发呆凤梨鱼 :同等高度，他路程更长，耗能更大，凭什么轻松
【回复】回复 @七二三 :笑死，一看就知道没爬过那种陡山在这yy呢。你上下楼时试试只有一半脚掌踩实和全部脚掌踩实，两个方式走两个来回感受一不一样。[FGO_怒]
坂条家的蜂琴茵幻:
为什么你登山的时候人这么少，我登山的时候怎么都是人，限制发挥了[脱单doge]

灰锅鹿_Dream:
还是一步一个台阶，而且路程变长了，每一步该承受的重力势能还是那些，没有用且小丑🤡

【回复】运动路程变长，但斜着走的话臀腿的肌肉参与发力更多，膝盖与小腿垂直地面，可以减轻对膝关节的压力
【回复】一步一个台阶怎么变长了
【回复】回复 @坐忘道道道 :这个我承认，但是不省力[嗑瓜子]
今天也是非常的困:
这还是新鲜事啊 但凡你爬过泰山就知道十八盘那里很多人都是这么爬的，问我为什么知道因为我就是泰安人，爬过五六次泰山

【回复】山东人加一，我们经常爬山的几个一直都是这样爬得，大腿前侧和臀部发力，上下山膝盖无压力！
生物炼金狂:
省力吗？省不省不知道 人多的话这么走会不会被打

E419Foehammer:
这不是小学课文《挑山工》的方法么，有什么大不了的。

B站舞蹈收藏区UP主:
这种方法确实可以，左右交替总比把重心放在前头好

嗑吧杰:
活鱼你手法好的话，你给他去鳞，剖腹挖内脏，挖心，扣腮，一整套杀鱼流程一气呵成的话，鱼还能疯狂挣扎好一会儿，这草杆子是涂肌松了嘛？怎么做到即死效果的