你生而有翼,为何竟愿匍匐前行？丨释放引导 解除限制 达到完全自由
雨果的大胡子:
请问这释放背后是不是一种我本已自足，我就是一切的源泉，何必向外界渴求认同，所有想要的已经实现
【回复】回复 @斩断幻想的锁链 :up主，我可以直接跟着圣多纳释放法，我记得微信有，先学了再找你取经
【回复】回复 @柴犬犬犬7 :可以滴 b站也有92版的视频
【回复】是的 如果还有不理解可以看看92年的原始圣多纳释放法哦
飞天鼠大人Goodenough:
感觉是b站最好用的中文释放引导，声音就自带一种波澜不惊的感觉，速度也很合适！加上“允许浮现上来”以后卡住的情况再也没出现了，谢谢up！
爱吃草莓的星宝嘤:
跟着做了一下，然后感觉刚进入释放的时候，我脑子里面并不能在几秒内闪出话语或者画面但是过了一会就可以了但是反应仍然不是很快，这是语速太快还是我没有进入状态呢？
【回复】【间隔加长丨新手版释放引导】 https://www.bilibili.com/video/BV1c4421P78W/?share_source=copy_web&vd_source=fbfb71965a32999376c1e10778db851f 这个空白长一些 能够给宝儿更多时间去感受~
【回复】回复 @斩断幻想的锁链 :大大效率太快啦！谢谢大大[打call]
【回复】另外听着释放着睡着了，然后过了一个多小时自己醒着了哈哈哈哈而且很清醒，然后再躺下来睡觉又超快
Ananda__:
感觉有点快[笑哭]还没想完，很快就问下一个问题了
【回复】主页有加长间隔的引导版本哦
Naacal:
呵呵，我还没飞过呢，天天就被家里人说你这是长大了翅膀硬了，我刚刚找到了份工作，上岗了第五天，干着干着突然感觉整个人的后背都变轻了，感觉压着的石头被搬开了，感觉到了翅膀的存在，回个家过个年，因为受不了家里人说话不带好气，想回自己租的地方，结果被亲爹暴打一顿，直接朝头上脸上打，不是我不想孝，是他们不配，我还没飞起来呢，翅膀就天天被被人压着，我不管别人怎么样了，我要自私到底，我的眼里只有我自己
【回复】抱抱你[拥抱] 一切都会更好的！
【回复】没人能管我，谁敢管他就要遭天谴[阴险]
Freedom自逍遥:
刚看完你的整活视频很无语又想笑的感觉
【回复】回复 @Freedom自逍遥 :哈哈哈谢谢
【回复】渴望看你更多的整活视频
lightwins:
跟着做了一半，已经释放了好多，谢谢，我不当奴隶，我本就是无限自由、充满爱的。
Matt冬:
请问一下，@斩断幻想的锁链
一，不是先做想要认同与想要控制，熟练后再加安全三个起吗？？？【因为六步骤上它只是要求释放控制与认同。没有安全啊。】
二，还是三大想要一起做吗？因为是三大想要的话，我总感觉会归因在想要安全上。
所以这个欲望到底是释放两个想要还是三个安全很纠结？ 麻烦指教[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]
【回复】想要安全感是想要被认同与想要控制的底层，但是这三者都足够底层了，无论释放哪种想要都可以帮你大量快速的释放情绪，所以你能够感受到什么那就释放什么。大部分人在释放欲望的初期阶段，往往只能感觉到比较表层的想要控制和想要被认同，在经过一段时间的释放之后才能辨认出更深的想要安全感。
【回复】回复 @斩断幻想的锁链 : 谢谢~
鱼酱好烦:
感谢up 一年多了 第一次感觉这么轻松，以后会经常释放的
aaaa1021:
我只会释放情绪，三大欲望还不会辨别。[委屈]
【回复】慢慢来 相信你可以做到的
努力奋斗走出小城镇:
@有趣的程序员 总结一下
@AI视频小助理 总结一下
@AI课代表呀 总结一下
@AI视频小助理 总结一下
@有趣的程序员 总结一下
@AI课代表呀 总结一下
AI视频小助理:
一、一种通过探索自己的感觉和想法来了解自己内心渴望的方法。我们需要允许这些渴望浮现上来，并辨认它们背后的动机。
00:01 - 了解自己的渴望和感受，释放控制欲和安全感的限制
01:01 - 接纳自己的想法和感受，释放控制欲和安全感的限制
03:36 - 接纳自己的想法和感受，释放控制欲和安全感的限制
二、通过一系列问题和放空思维，帮助你识别和接触自己的渴望，包括被认同、控制和安全感等，并探讨如何允许这些渴望被释放。
06:22 - 询问想要被认同、控制还是安全感的程度，以及是否能允许自己释放这些渴望。
09:33 - 询问当前感受和渴望，并建议放空思维，以便更好地了解自己的需求。
11:05 - 建议允许自己接受渴望，并进一步辨认渴望的类型，以便更好地满足自己的需求。
三、通过接触自己的渴望，辨认出是想要被认同、想要控制还是想要安全感，并允许这些渴望浮现上来，从而达到释放自己的目的。
12:43 - 探讨人们渴望的背后动机，如被认同、控制或安全感
14:18 - 重新审视自己的感受，接触并释放内心的渴望
16:51 - 分辨想要被认同、控制或安全感的渴望，并允许其浮现出来
四、一系列问题和引导，旨在帮助人们释放内心深处的渴望，包括想要被认同、想要控制或想要安全感等。
19:06 - 允许自己接受渴望，浮现脑海中的画面和想法
21:13 - 辨认想要被认同、控制还是安全感，允许渴望浮现
24:18 - 允许这些渴望浮现上来，辨认想要被认同、控制还是安全感
五、接触和释放内心渴望的方法，帮助人们辨认和接受自己的渴望，而不是被它们所控制。同时，也提醒人们要保护自己的安全。
25:27 - 允许自己接触这些渴望，允许这些渴望浮现上来，现在辨认一下是想要被认同、想要控制还是想要安全感，能够允许他被释放吗？
27:34 - 现在放空几秒，脑子里面出现的第一个想法是什么？你觉得这个画面或想法背后是哪种渴望？
29:40 - 允许这些渴望浮现上来，现在辨认一下是想要被认同、想要控制还是想要安全感，能够允许他被释放吗？
--本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@努力奋斗走出小城镇 召唤发送
如蛇性:
放完手之后到底是什么感觉？无欲无求满身轻松吗？
【回复】合一感/与万物同在/非常自在的感觉
【回复】回复 @斩断幻想的锁链 :释放完就会不再想要了对吗，因为知道我本俱足，想要的已经完成了
【回复】回复 @斩断幻想的锁链 :明白了，谢谢up[给心心]
