江西德里克持续进化中！！带学生做计划自己的状态是基础！

作者: 古典健美PRO-姜皓分类: 健身发布时间: 2024-05-27 19:22:53 浏览:8124 次

深水埗罗尼:
为什么放松看着比门主背牛逼一做背展双肱二就不如了呢

【回复】肉量还不够吧，我自己也这样没展之前还好一做背展双肱二背就消失了。
【回复】因为手臂和下背有待加强

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