步法启动不了的根本原因

属企鹅羊:
简单来说 重心下移的同时撅屁股[大笑][大笑][大笑]～

台湾不统一就不改名:
新手小白就不要以为学了这个就能做到脚步飞快了，你就是单纯的核心力量和腿部力量差，步法练习和实战意识不到位[doge]咱就是把这个视频看出花你不练腿不练核心也是白扯

【回复】回复 @阿梨不傻 :当然，羽毛球等级森严，等级差太多，也很容易出现这种罚站，或者被牵着鼻子走，看你这个id有可能不是你太弱，是你的对手太变态，拉体能差，拉技术差
【回复】我就是站在那儿不动，请问应该怎么改？
【回复】回复 @阿梨不傻 :可能是球路处理不行，被对面预判罚站，或者就是跑动能力不行心有余而力不足，巧招就是学会预判或者控制球路打出自己想要的结果（需要大量实战经验和高手的虐菜教学），治根的办法就是提升自己移动速度和反应能力，体育运动身体机能就是解决一切烦恼的办法
陵园路-吴彦祖:
你打球怎么不转腿呢？我看她们好多女生击球都转一下腿啊