500斤小哥骑着摩托来入营，看似潇洒其实有很多难言之隐......#改变

Amaizsi:
说实话，这种训练营有一说一，真不错，我在里面练过两个月，瘦了大概50斤左右(从248到198)但是最重要的来了，你从训练营出来之后，你得保持住，别反弹，如果反弹回去很痛苦的，而且极其不健康，控制好饮食，别再回归以前了。我还算保持的很好，回到家之后也控制到饮食，适当的做一些运动，现在基本上稳在190了，等忙完这段时间，还得再大范围的减一次，争取减到170[doge]

维和者左轮狙击枪:
这个主持人感觉也是不健康的。怎么不叫个看起来身材好的当主持人

FFFZAO:
[doge]这训练营除了贵还是有效果的，去过。

【回复】很好奇多很好奇多贵[吃瓜]