久坐真的会加速衰老吗？

奈352:
喜欢就好！习惯就好！开心就好！适应就好！不差这2.99岁。去年我强制自己晨跑，但时间实在排不开了，就压缩了半个小时休息时间。于是在这种极其不适应的作息运作下，我天天昏沉沉的。就在一个下过雪的清晨，去上班刚一出门就滑倒摔伤了膝盖，现在还没好利索。别为难自己！皆有定数，差不多得了。[捂眼]

圣者慧言:
没什么意义，对绝大多数人都是坐的时间比运动时间长得多