吃什么变黑VS吃什么变白

黄黄世人:
一般食物，不会直接导致皮肤变黑变白[吃瓜]

【回复】橘子是因为胡萝卜素摄入过多，身体无法消化分解那么多，所以储存在脂肪，但是经过时间的沉淀还是可以的。变黑是因为太阳中的紫外线照的太多了身体为了保护而产生的黑色素，这种情况一般不会减轻，但是不是说吃水果对变白没有帮助他会减缓你变黑的路，比如维生素C维生素E抗氧化减少自由基对变白变漂亮，有帮助，但是已经变黑了，那就只能靠长时间来缓解了，在逐渐升级变白，不过挺慢的[吃瓜]几年差不多吧。
䒕莪:
我从小吃萝卜还是白 黑白全看人是咋样的

残阳嵌水:
我为什么那么黑，是因为能变白的水果大都有点贵

仙人在线卖流量卡:
胡萝卜柠檬菠萝香蕉芹菜橙子哈密瓜 葡萄桑葚猕猴桃车厘子南瓜柚子番茄百香果

不匿人:
记住一点，抛开剂量谈毒性，只谈摄入不谈排出，全是耍流氓

Geny啾玖:
哎；幸好我素颜好没办法🤷‍♂️不用吃[吃瓜]

一只劳改蛋呀:
番茄其实也不能变白[呲牙][呲牙][呲牙]