比熬夜更耗气血，偷走阳气的4个习惯，你每天都在做！

润玉我男人啊:
1，久卧伤气，躺着玩手机，控制玩手机（尤其睡前） 2，睡前洗头发不吹干，热风吹后颈不知道哪个穴 3，睡前剧烈运动 4，饭吃太晚，吃完就睡，胃不和

喵喵QwQooo:
在上海的时候住的附近有个人夜跑猝死了[吃瓜]

鱼尾狮2333:
我就是夜间大量运动，耗伤了大量气血

太快柯基:
大夫 痰湿脾肾阳虚 应该先吃参苓白术散去湿 还是应该先补肾阳？还是同时

love发发发:
练练功能性训练可以延时 我之前几分钟 锻炼了几个月功能性训练 现在半个小时 有技巧练的

爆裂喜羊羊:
吃屎啦@大爷 @妻子 @饲养员 @诺米 @妈妈 @梁非凡 @迪士尼 @纪凌尘 @葛亮 @何洛洛