聊聊天:为什么总是感觉很累

SunnyAdol:
说实话，还是要少用眼，多出去走走看看远景，看看自然光，推荐不戴眼镜骑车或者散步2-4小时。然后有条件可以打打乒乓球或者羽毛球（实地看别人打也行）。玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液这些眼药水看各自的情况用，不要太频繁（珍珠明目感觉没什么用），叶黄素也要天天吃。 还有就是一定要好好休息，吃的营养均衡[doge]

【回复】回复 @withyu___ :我也眼疲劳两个多月了，就是前天天气好了去骑了四小时车，昨天和今天症状缓解了不少，待会再去骑[打call]
呜唬卡喀唬:
小姐姐，你的视疲劳，眼睛会一直不舒服么，还是说用眼才会呢[大哭]。我眼睛现在一整天都不舒服

【回复】回复 @withyu___ :太难受了[大哭]，最开始眼睛都不是一直不舒服，只是胀。现在不涨了，就是脑袋紧绷绷的，还会扯到神经。现在伴随有焦虑症，睡眠都睡不好，晚上睡觉都心慌慌，崩溃了。。。。
【回复】回复 @呜唬卡喀唬 :[拥抱][拥抱][拥抱]