为什么《龙魂呼吸法》我用了没有效果？到底是真是假？

啊杰咯_肥猫:
个人理解，龙魂呼吸法其实还有一个潜在的技巧，就是心理暗示。马老师视频里曾经举例高考前只睡一两个小时，甚至不睡觉，第二天心理暗示自己精神状态很好，就能硬扛第二天。我自己的亲身经历也有过，熬夜看视频或者打游戏到凌晨3.4 点，然后只睡一到两个小时再起床，如果我觉得昨天睡得不够，那么我就会很困，没精神，但如果我不去想昨天睡得不够，甚至骗自己让大脑认为我昨天睡够了，那么我到第二天下午 5 点左右都会有状态（前提，有事情做，如果闲下来就会开始犯困了）

【回复】回复 @阿珂练表达 :嗯嗯，规律作息是筑基，是根本，把该用能量的时间段养成习惯，潜意识需要能量的时候，它会让身体产生激素来激发身体的有形物质转变为无形的能量 举个最简单的例子，正常的大多数人类白天干活需要能量，晚上休息运化积攒能量是形成了习惯的，如果打破这个习惯，不该分泌激素的是时候分泌激素会让身体变得自相矛盾，就会出现问题，中医讲平衡，就是顺应自然规律 所以规律作息是本质，龙魂呼吸法是辅助，甚至有应急的作用
【回复】回复 @阿珂练表达 :建议细致研究，B站的金刚功你去试试，我估计比龙魂呼吸法好非常多，因为有很多真正的案例，比你们这种短期感觉到效果的有好非常多。之前张至顺道长本身懂中医，也懂修行。他才是身心恢复真正的专家。
【回复】回复 @阿珂练表达 :我拿我的经历跟你说，我高中那会儿也中了传销，当时我还信过《秘密》这本书，up，听我的，你后面还有大把好时间，别在传销上耽误了自己
没脑袋の耳机君:
小朋友，我是真不知道怎么敲醒沉睡的心灵了[doge]

【回复】就是就是，同学习龙魂[打call]
Ask1epios:
龙魂呼吸法你得拿龙魂啊 你连lol都没注册怎么练

bili_33156413750:
1.不要熬夜啦. 2.经典的车库原理，独处在黑暗弱光（你可以台灯）环境下其实让别人更专注，更容易沉迷一件事。 3.睡觉起来就用在阳光下呼吸啦，晒太阳。 人体也要符合日夜更替规矩。 我为了验证我自己去租比较密集的1楼房子[笑哭]白天也可以搞得黑但是你要用这股劲去学习，去做你想做的事（打游戏就真废了），学到没有能量为止，晒一晒太阳又好了。 大家加油[笑哭]

是马肖恩啊:
我本人是修道的，自己也是做过生意，家里有资源，从小获得很多信息差 刚开始也是看了0.1成功法，发现他讲的和学院一些研究大佬很像，于是又看了他其他的视频，综合起来，信息并不是很多 [笑哭]姐妹我真心给你讲几句，你说的这些呼吸法啊，什么思维啊，说白了都是一些事物规律，你不花钱找个道馆，道士给你说几句免费的话，都比马林这些值钱 1.你真的觉得有用是因为做到了知行合一，和马林没关系[笑哭]，他只是把玄学的一些经文和社会结合了一下，就觉得多牛一样，王林，李林说了都有用，你只是更愿意相信他。 2.马林后续不会搞一些有含金量的课程了，一个人开始教怎么打飞机还收费，这个人已经没有东西了，已经开始割韭菜跑路了，训练出一些信徒，就薅这些人的钱，直到这些人醒悟，他不敢做大，200w，真心投教，创个app小程序平台，10w，用web社区整理出来，根本不需要在微信这个平台弄[笑哭][笑哭][笑哭]因为微信很多东西不交税。 3.你先别急着反驳我，首先我会看相的，他心性不稳，好赌，自私，极端的利己。 其次，他有本事，只是下层偏上，知道了点老板的赚钱模式，结合道和社会总结出来的一些方法，连中层偏下的门槛都摸不到。 4.为什么能引起这么多共鸣呢?因为大部分道理也好，道法也好，呼吸法也好，社会80年代时候出现了很多“大马林”很多人靠这种模式去赚钱，所以国家取消了气功，气功本来就是真存在的，只是成效很慢。 5.一个人最重要的是良知和本心，心好才长久，你去大学看到的教授，支教的大佬，医院的大主任，他们才是值得你花时间去关注的人

【回复】回复 @bili_87803724 :劝人=看上人？[笑哭]你用脑子思考一下 我现在7月30号才回复你，我根本就把b当成一个学习的平台，和你这种哥布林不一样，看见评论不顺眼就开始攻击，我只能认为你缺失什么东西，就我意淫为看上谁
【回复】回复 @bili_87803724 :是不是🦌出癔症了，还是自己长成哥布林[笑哭]被几个女的骗过，长期嫉妒心里开始扭曲？要不要给你封个哥布林大队长？
【回复】你劝她干嘛？你看上她了？搞笑
小败犬-才不是狗咪:
马林这阵子很有争议，其行事作风人品也有待考究，希望能够甄别清楚利弊，冷静下来时还真觉得特别有用的可以学习学习，若是要被坑蒙拐骗的我们绝不掉以轻心。请对有争议的人保持合理质疑和安全距离。祝UP生活愉快。

一颗星星味的糖:
呼吸法，自然呼吸法核心人头，坐着的时候在一条线，呼吸的部位，深长呼吸内心保持一种信念，氧气供养充足，亢奋提高注意力，短暂时间，体内的湿气太多了，腹式呼吸为主，

【回复】兄弟 建议您直接吸纯氧，那效果更好。
听雪穿透橱窗:
1.其实是保持膈肌运动行成深呼吸，还有我以前练的时候一定要多憋会气 2.我不怎么写呼吸感想，我是听庄子视频 总结：一起加油[打call]

阿二year:
专注于呼吸，能够提高注意力，这个是早就有的。他这个无疑是起到了心理暗示的作用，也仅此而已，对人确实有好处，他也只不过是把这些东西总结了一下，然后换一种形式放了出来，然后就开始卖[doge]，还一堆人就好像要把他吹上天一样，

wsrt康:
up主，不管你现在如何，现在别管马林了，马林现在他已经没啥内容了，所以他才会出叫人手艺活的课程，你难道就没有一点反感，没有一点疑惑吗？你还这么年轻，而且颜值还不错，后面大把好时间，别在这上面耽误自己了，没出事还好，万一后面出事了悔恨终身[笑哭]

青萍计划:
强烈推荐看《荀子》，荀子讲“君子行而供翼”，君子走路的时候都因为恭敬而小心翼翼，对调整状态特别好。还有道家打坐时候的呼吸方法，眼睛不能睁太大，不然会露神，太小则昏昏欲睡。刚好能看见鼻尖，这个大小刚合适，然后用耳朵听自己的呼吸声。对调整状态的作用非常好。