【体验】关于成长的底层逻辑，我们如何被困，又如何获救？《头脑特工队》真的是宝藏，这期真的全是精华，我自己都会反复品读吸收的那种。《头脑特工》聊成长EP2

一枝阿了:
乐乐如果一开始就看到那个记忆球，能立刻领悟吗？我想答案是否定的。她正是在这一路的旅程中，一点点地看到忧忧的力量，才能在那个瞬间迸发出质变的成长。所以，成长，你只需好好体验每一刻，量变引起的质变，请交给时间去完成。

走走小憨憨:
[大哭]然后不知道up有没有看过心灵奇旅，能不能也出几期解说，我也超爱，但是我没有up的内核

【回复】回复 @一枝阿了 :啊 给up比心！[星星眼]
【回复】我也超喜欢心灵奇旅！[奥比岛_击爪]，之后会出的[保卫萝卜_哇]
_Dreamer_J:
讲的我想哭[大哭]，太符合上了大学遇到各种变动认识各种人的我去学会自我调节了

【回复】好棒！你就是自己的贵人[元梦_点赞]
柠檬面包好好吃:
作为一个心理老师，这个电影真是看过无数遍，自己看过很多遍，给学生放过很多遍，还专门和孩子们开过观影活动

【回复】要不是地址是湖南[笑哭]我都要以为你是我大专那会的心理老师了
海马体下城区:
up是专业学心理学的嘛？这期视频讲到了好多抽象的哲学概念，（对于非心理学出身的舍下有些晦涩难懂[笑哭]，我的厌厌已经听困了）有些“强行解读”部分也确实有些拖沓了，节奏控制也比忧忧那期有所欠缺，下期可以举一些生活化的例子[呲牙]，比如up的亲身经历。 不过这也是up的情绪小人们在看过电影后最真切的表露吧，就像心理咨询师并不会一上来就跟你说一些抽象的心理理论比如“双趋冲突”“晕轮效应”等[疑惑]。其实关键在于感受自己的情绪，并理解行为背后的自我动机。我很喜欢那句“成长是在扩大体验中扩大自己的世界观”，我的内心世界，也是从海马体上的小渔村，成长为了“下城区大都市”，我的情绪变得不再单一，看问题也学会了换位思考，懂得了“重新正面阐释”“祸福相依”，明白了想法无好坏，这是我们和世界沟通的方式，不再“事后诸葛亮”，在当时的情境下，你还是会做那样的选择。但现在站在20出头这个时间点，其实依旧是个孩子，人生观依旧稚嫩，将在未来几年里成型，但不必焦躁，高考不是终点线，现在处于“立交桥上的立交桥”该发生的就让它发生吧。 非常感谢up的分享[鼓掌]，正好我也在做一期头脑特工队是如何改变我的人生的，让我们一起期待头脑特工队2再续辉煌[给心心][给心心][给心心]

云映晴蓝:
up的每期视频都做得好好！最近也有过“道理我都懂，但是我做不到选择那个正确选项”的情况，于是我决定“做不到就做不到吧”[呲牙]不苛求自己

【回复】回复 @一枝阿了 :捉住[星星眼][星星眼][星星眼]
【回复】对，不要苛求呀[元梦_点赞]
是重度嗜甜患者吖:
呜呜呜呜，看的我又要哭了 真的太喜欢up主了！！！

【回复】回复 @是重度嗜甜患者吖 :我就是啊，当初496关注的，怎么没有[保卫萝卜_哭哭]
【回复】怎么能弄这个老粉的牌子啊，明明我也是老粉[大哭]
【回复】回复 @笙笙喜欢双笙 :是那个老粉计划还是啥
Master_Gundam:
我在想这些情绪小人消失的先后顺序，不惑的时候厌厌睡着了，知天命的时候怒怒睡着了，随心所欲不逾矩的时候怕怕消失了，不害怕虚度光阴或者死亡了，然后随着乐乐忧忧消失就涅槃了 但凡有一个情绪不消失，都涅槃不了

哦莫我是平板小号:
感觉好像懂了，并且感动，但很快又忘记了 是不是因为我刚刚开始思考，所以很多东西串联不起来啊，我要耐心，磨练，扩大

【回复】是呢[奥比岛_击爪]，慢慢扩大，等待质变。
一载椿:
就像up主说的那样，失去是我们成长的动因，不管是独自经历失去还是勇敢面对失去，它都带有着变化的趋势，在对失去的体验中，我们看到最本能的心理反应。从这些反应中，我们可以去追溯曾经被我们忽略的需求和欲望，在知识和概念的范畴之外，去完成我们独特的体验，觉察更接近“真”的我和“真”的世界。当然，仅仅停留在思想层面的体验，不足以让我们完成真正的蜕变，所以，面对失去的勇气是必不可少的。同时，追求答案的道路是曲折的，我们会经历很多挫折，但在不断坚持的道路上，总有一天能从现在和过去的体验中找到蛛丝马迹，完成量变到质变的蜕变与成长。最后向那些遭受重大变故却能热情生活的人们表达敬意，那不是向生活苦难的妥协，而是体验不断丰富后的智慧。这部电影教会我拥抱悲伤，拥抱负面情绪，是我不断探索自我道路上的第一步，感谢up对《头脑特工队》的精彩解析，从中又学到了好多干货知识！！[打call][打call][给心心][给心心]

做瓶茉莉花果酱配酒喝吧:
up主讲的太太太太太好了！！！！！！！宝藏啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！恨不能把所有的硬币都给你！！！讲实操的部分太干货了太干货了！！！！特别喜欢你说，要看到每一份想背后的自己；一针见血！啊啊啊啊啊啊

【回复】哈哈你太可爱了[保卫萝卜_哇]
成年废物:
[桃源_给花花][桃源_给花花][桃源_给花花]讲得好好，能看到是我的福气！

带自己回家:
为什么用扩大这个词很触动，谢谢up， 前面那个视频也很让我感动[委屈] 已投币，支持。

深渊鲸511:
讲的超级棒，听哭了，姐姐加油[打call]

SPIRIT_SPK:
喜欢你up姐姐！！这两期的节目都好喜欢，希望能一直更下去ww