五官逐渐变得更耐看的六种办法

天吴a:
1.打羽毛球 2.每天泡脚 3.热敷脸 4.练习抬头 5.捏鼻子 6.不熬夜 7.不侧睡 8.不用嘴呼吸

【回复】第八条，跑步人的沉默震耳欲聋...
【回复】回复 @星辰大海_9weY :骑单车也是，这还能吸得过来啊[笑]
【回复】回复 @星辰大海_9weY :应该是睡觉不要用嘴呼吸就行了
SSammer:
不不不，打急眼了五官扭曲脸部肌肉会得到锻炼，久而久之赛场上怎么歪的脸就怎么歪。就跟健身会发腮一样，不是因为健身才发腮，而是健身过程增肌和健身的时候表情扭曲

【回复】哈哈哈哈哈打急眼 怎么还玩不起了
【回复】所以说训练不要面部借力（）
【回复】我就说嘛，我就说为什么打了三年羽毛球，总有人说我像斜眼李逵[妙啊][妙啊][妙啊]
鸡排饭加个蛋喏:
很简单的，只有一种办法，也是非常有效且简单直接的。那就是——重开

【回复】回复 @ZS_Hero :重开后说不定还不抵现在
【回复】哈哈哈，重开这个词常在某手上出现
【回复】回复 @鸡排饭加个蛋喏 :那你投吧，投成啥都比你现在强
拜仁名宿ThomasMuller:
泡脚真的有用吗，从来没泡过很久，每次都是洗干净了就把水倒了

【回复】真的有用！我坚持了5年多，然后泡脚，喝咖啡，多喝水，戒糖（偶尔一点点）戒奶（偶尔一点点）。我现在28岁，素颜直接秒杀20的姐妹。没有一点点皱纹，法令纹都没有。在我做这些之前，我有很严重的法令纹跟鱼尾纹，那个时候我才20出头。
【回复】目前每天泡脚每次大概30分钟左右，坚持了半年多了，泡完脚当时会挺舒服，但是没什么特别的变化[doge]
【回复】回复 @爱吃酥饼的小熊 :[吃瓜]28岁有皱纹才不正常
超级脆脆鲨大魔王:
我来给大家个建议，实测有效已经变成一米八四帅气阳光大男孩了[给心心] 1:跑步，早上6点起来空腹跑5公里，晚上10公里 2:戒糖，不吃除天然食物水果含的糖以为的任何人工添加糖。 3:别吃高油高盐食物，高油热量爆炸，而且油腻会让喉咙黏糊糊的不舒服，高盐会让身体面部水肿。 4:早睡早起，每天晚上10点睡觉，早上5点半或6点起床。 5:喝水，喝很多很多的水，自己，体重斤✖️16毫升就是一天喝的水的量。 6:护肤穿搭，能做到以上的皮肤肯定不差，再买些护肤品好好护肤好好穿搭，真的是整个人干净阳光大男孩，帅死！

【回复】回复 @谭立じ :膝盖会磨损的，非比赛目的适当锻炼就好
【回复】一天15公里，我一天五公里一个月下来膝盖就废了[笑哭]
【回复】你这第一条真的是误人子弟
李同学Listening:
省流: 1.常打羽毛球🏸 2.每天看羽球前要泡脚 3.看羽球人是要湿敷 4.打羽毛球时后抬头 5.参加羽毛球比赛时不要抠鼻屎 6.打羽毛球是要侧身，要架拍，不要跷二郎腿

【回复】hhhhh 羽毛球老板靠卖羽毛球拍和羽毛球拯救经济
【回复】你说实话，你到底是不是卖球拍的[doge]
Extraherz:
打羽毛球:右手麒麟臂，左手肌无力[妙啊]

【回复】所以教练说这样不好看，让我们也练一下左手 ……[辣眼睛]
鶶帝魔崇:
众所周知 血液循环越快 人老得越快 所以少活动多睡觉才是王道[滑稽]

抱抱鲨不困:
泡脚是泡温水比较好还是泡稍微烫一点的比较好啊？

bili_59822349923:
本来撑着头看视频，看到最后立马放下手。。

谢韶景:
不要热敷脸最好也不要用热水洗脸，会加速衰老

【回复】要不你和楼上打一架吧233333[笑哭]
翎上-v-:
我以为是因为我最近羽球视频看多了才推给我的[笑哭]

荒野成子:
上课不也一样，抬头远视低头近视，所以也锻炼了？