17程亦山VS24程亦山,有进步吗?
儒雅枫流:
跟何兆峰聊天说 山最后俩月 每天20碳水 3-4练 好无备赛逻辑和常识 不知道怎么挺到上台的 也难怪增不了肌 假努力
【回复】鹿家门特有备赛等于紫砂
【回复】深夜有氧感动自己的网络传统之王牢山
【回复】回复 @naW_Wurrr :然而用他那套方法的没一个腿强的[呲牙]
健身 健美 健美比赛 罗尼 肌肉男 肌肉 奥赛 增肌 健体 程亦山
儒雅枫流:
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