冲绳刚柔流空手道 各种看着就痛的强化训练

蓝莓酱麻婆豆腐:
就是反复击打特定部位让它们有老茧或者微观骨裂然后慢慢愈合增厚？

【回复】几十岁的人也能这样练吗
【回复】回复 @TycoonRo :医保满格冲吧～
兔币BIKER:
手刀砍的那个不能是水泥墙吧[哦呼]？木头的吗？

【回复】木头的。我们整栋楼靠这根烂木头做承重柱。[吃瓜]
【回复】回复 @兔币BIKER :没有，就敲掉点墙皮。这承重柱想敲出坑除非我手上长电锤。[吃瓜]
【回复】回复 @长沙冲绳刚柔流空手道 :好家伙水泥墙敲出坑了，师傅功力深厚[doge]
J小越:
这种训练能不能练出这个效果？【实用南螳螂 凤眼拳短劲断竹筷子分享-哔哩哔哩】 https://b23.tv/9790OYZ

【回复】回复 @问题青年唬唬 :+1，我也是这样被拉黑的，可能因为复刻了他的那个血沙掌，断竹筷的话我自己平时吃外卖那种竹筷我根本断不了，扭曲勺子可以做到，不过要看材质，我之前问过他这门功夫如果弟子被派往外地工作，身边没人懂南螳螂那该怎么练功，我问的原因是因为我自己也有研究南螳螂，然后他回答说没法练，只能对练并且不能打死物。
【回复】嘉哥这个是肘底劲，视频里是横炼硬功的一种，完全两码事
尹般若:
石锤应该换成大铁锤[doge]（仲本政博点了个赞）

【回复】哈哈，采纳，等我明天去工地顺一把[吃瓜]
【回复】回复 @长沙冲绳刚柔流空手道 :[笑哭][笑哭][笑哭]刘老师强无敌～
妙龄花美男:
在这边一个刚柔流道馆交流过，是真的硬啊

东坡山人:
不是看封面有点像姚明，我根本没兴趣点开！

圆月弯刀2019:
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