30/20/10年前，直到现在仍然有效【老式BIG基础运球训练】MAGIC JOHNSON移动运球教程

Essack:
直线 z 形运球提前变向 后撤步体前变向 inout 运球 inout 体前变向 震颤部转身运球 z 形背后运球 z 形胯下运球 直线背后运球 额外运球➕体前变向 额外运球转身 快速低运球变向

怎么全都已存在FU:
我记得之前看过一贼经典片段，就魔术师背打一个后卫，就跟一个熊在打一个成年人一样[笑哭]

【回复】魔术师都能打中锋，[doge][doge][doge][doge] 。他叫组织前锋还差不多
这TM才叫:
三连了，教练求一个弹跳训练7-9周教程[打call][热词系列_三连]

【回复】回复 @Art职业篮球 :那祝up早日康复！
沙克-:
我的关注点竟然到了这个场地上，小尺寸打全场不会累，三分随便投，独立包厢，约上三两好友，打上一个下午，别提多爽

淑鼠爱学习:
magic可能体型太大了，动作优美度真的比不上乔丹这些小后卫

C劳力司机:
每天来一遍，几个月下来肯定球性大涨