【24年4月舞蹈挑战】跟跳邓小朦古风舞蹈4.21（加油！！许愿良好的体态～）
古风舞蹈 健身 古风 舞蹈 邓小朦 挑战 体态 24年 必剪创作 爆改身材挑战
更多相关阅读
- 【23年6月健身挑战】6月打卡第23天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
- 【23年6月健身挑战】6月打卡第14天（跟练韩小四拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
- 【8月健身挑战】8月打卡第9天-2（跟练范李猿腰腹拉伸，加油！！许愿改善体态～）
- 【23年7月舞蹈挑战】7月跟练第1天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
- 【11月健身挑战】11月打卡第10天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
- 体态矫正～腰肌～
- 【6月健身挑战】6月打卡第24天（跟练韩小四+帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
- 【92天夏季晨练挑战】7月晨练第20天（跟练叔贵—肩颈训练悦动版+静态版，加油\^O^/，许愿腹肌薄背翘臀～）
- 【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第25天
- 【92天夏季晨练挑战】7月晨练第9天（跟练叔贵—肩颈训练悦动版，跟练帕梅拉—快乐有氧操+5分钟拉伸，加油呀(^_^)，感觉状态好了许多，许愿腹肌薄背翘臀～）
- 【23年2月健身挑战】2月打卡第5天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
- 【3个月晨练挑战】5月晨练第13天（跟练帕梅拉视频，桑桑依旧默默躺在沙发上，监督我晨练哈哈哈）
- 【92天夏季晨练挑战】8月晨练第3天（跟练叔贵肩颈课程—悦动版+静态版，加油(^^)/，许愿腹肌薄背翘臀～）
- 【23年9月健身挑战】9月打卡第6天（跟练帕梅拉全身拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
- 【5月韩小四跟练挑战】5月打卡第31天（跟练韩小四+帕梅拉，加油！！）
- 【23年3月健身挑战】3月打卡第4天（跟练帕梅拉有氧操+全身训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
- 【2022年第一季度健身挑战】1月打卡第19天（跟练帕梅拉复古有氧操+腹肌杀手+全身拉伸。坚持住！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
- 【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第28天
- 【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第4天
- 【92天夏季晨练挑战】7月晨练第6天（跟练叔贵—肩颈训练，帕梅拉—快乐有氧操+拉伸，空间不足，健身40分钟，只录到了5分钟→_→，加油，许愿腹肌薄背翘臀～）
