三天解决投篮脚步问题！陈国豪在美国是怎么练的？

LH墨澈:
国内训练师和美国训练师的水平相差有点大啊，希望可以国内训练师多学习美国训练师的技术来反哺中国球员，或者国内球员（学习过美国训练师的）退役后来当训练师，一生二，二生三，三生万物。这是本人的一点小建议，你杠就是你对，对对对，你说的都对。[doge]

【回复】退役后顾着做网红挣钱，就没想过做青训…大把cba退役的一边吐槽青训没教练，一边自己做网红又不沉淀…
【回复】回复 @德的得地 :那倒不至于，很多CBA球员退役在做训练营，只不过出名的很少，都是在当地圈子里很有名，外界没人知道那种。 b站也有，教的东西也很实在，也有u18的选手去训练，不过还是那句话，没人关注。 现在赴美训练的主要是图那一整套系统流程，个人定制化的饮食、补给品、训练、运动后恢复等。 还有就是这些东西学起来很贵很贵很贵，知名球员退役不可能做这个，钱赚够了，念个大学进体制更稳定，普通球员想做这个，前期投入太高，哪怕学完了，很多器械和补给品在国内没商用，综合来讲性价比不如直接找几个塞尔维亚教练来国内工作，再加个大学生翻译，这才几个钱。
【回复】回复 @丶Escapist。 :不是谁典型，基本都是…一边吐槽没这土地样营养，又不去做..只希望别人去做
Alexxx0000:
吃饭偶遇陈国豪拿到了签名和合影，本人是真的谦逊低调，希望他能打出来

草莓东西:
虽然还不够好，但能察觉自身不足并付出努力去改善就已经超过很多人了。加油吧，投篮这玩意苦练就是王道，看看老大哥易建联，不就是这么千锤百炼出来的么

【回复】[笑哭]阿联生涯最后一年，甚至改掉了接球低头看三分线的习惯，真就是苦练
【回复】回复 @陈佩斯反手上篮 :阿联的投篮天赋完全不算好，一手篮子真就是硬练出来的
GOdcser:
原来是去美国训练了，怪不得我说之前在香港机场见到他[doge]

Porco1987:
提前正面合球太明显了，需要改延迟合球和侧面起球。

【回复】确实，对面一旦是经验特别丰富的后卫起拿一下直接就掏走了
是老金啦:
国豪协调性感觉有点差啊，打球看着有点僵硬

【回复】他协调可以的，就是系统练球晚了
【回复】从小只拉体能很少去练协调性。
热爱投篮:
如果想更进一步，直接重新换投篮包，比优化现有的投篮包要好。 目前的简直太烂了，以前的启蒙教练要负主要责任！

【回复】回复 @超帅宰相俾斯麦 :国内除非让退役老投手来教，不然好苗子都给耽误了。说句不好听的，所谓的那些个专业队的教练，还不如现在网上发投篮教学的专职博主强，都不如他们博主专业。
【回复】我也觉得国豪的投篮包太烂。他的问题是不是手掌接触球，而是手指触球，这样投射在体力不足的情况下是不稳定的。希望他这次美国之行，可以把投射改一改。我也是左撇，也是国豪户籍地的老乡[doge]
麦克是Mike:
他这样举球好处是稳定，球离重心近，缺点是缺少三头的牵张反射，发力会不协调，肩部过于紧张，

劳理rolex:
我总觉得他好像没把球拿稳的感觉，但又说不出来为什么

满池蛤蟆属我声大:
有种为了运球而运球，少点人球结合的杀伤力的感觉

【回复】没法办，投篮方式注定需要多一点节奏晃动才好出手
bili_29758801656:
国豪职业之前都是打中锋的，没有着重开发其他位置的技能，职业以后，中锋对位身高上太吃亏了。要尽早利用自己的身体优势重新做好定位，位置上该转型的要转型，技术上开发出优势长板，要有足以在联盟立身的技术才行阿。我建议模板一下追梦格林，做好防守侧翼和保护篮板，挡拆发牌，空位三分一定要有。尽量避免持球，适当开发一下中距离就行了。没有那么多持球运投的机会给国豪的，练习再多用不着也没用。英雄不一定适合每一个人，大多时候做个有用的人就已经很好了。

你这么做我就无法赢你:
投篮基本改不了了，之前我说邹阳大学时期投篮姿势改的很成功啊，而陈国豪养成了坏习惯，被一堆人追着狂喷

臼食啊:
陈国豪真的是左撇子吗？感觉他左手举球动作有点胆小，这不是不灵活，他不拿球肯定没问题

很很很想:
首先我不专业啊[doge]个人感觉因为国豪曲髋程度并不大，这种投篮脚步训练并不能有效改变国豪的投篮节奏

ccccduo:
本来打算特训一个月的，可惜要去国家队集训，就提前回来了

皓errr:
幅度问题可以改善下就好了，陈国豪脚步还是不错的，可能是因为力量太大有点放不开手脚的感觉