哈哈哈哈哈 充满着力量的迎姨
艾合买菜:
肌肉不在于大小而在于利用率,力量不等于肌肥大
【回复】嘿嘿,肌肥大的绝对力量就是比小肌肉强[呲牙][呲牙][呲牙]
【回复】这都能有几十人给你点赞是没想到的,还是那句话,健身先健脑,不懂就多学多问。
【回复】回复 @P01135809Turmp :嗦嘎,懂了Aristoctratic:
古代武术里面,
是不会刻意追求大块肌肉的,
只要筋膜强韧,力的传导流畅,
就够了。
所以,不要小看,
鸡肉小的人
【回复】回复 @わくわくわく :这我信了[doge] 我自重训练两百天比不上健身房三个月的肌肉大 不过我耐力很强
【回复】回复 @__Cyber__ :我自重训练四五年还是比不上健身房的增肌速度[笑哭]但看过我训练的人都说我爆发力好,力气大
【回复】肌肉越大爆发力越强却是真的[doge]柴油猫头鹰:
给你点赞的原因
1.没有纹身
2.健康肌肉
3.阳光活力bili_29264129671:
我打远看见你我就跑,你强任你强我跑快点你的强就跟我没关系。刘哒哒哒study:
姐姐!可以有机会看到你和“妖腰木”合作吗[星星眼][星星眼][星星眼]在风口飞翔的猪:
我看了一下,确实小。估计跟我的差不多大霍伯特enoch:
个人认为强在平衡性强柔韧性强体脂低体重轻,肌肉小能拖自重很多女运动up都这样,视频里力量训练没咋有,是力量弱,但男女有别,马章浩是真强[doge]
【回复】回复 @找到螺丝钉 :冰箱是肯定的大,肌肉量大力量大,马章浩肯定推不起钢哥的极限,力量对于他的体重和技巧很强了,但其他是不行
【回复】要不一个当坦克,一个当刺客。[脱单doge]
马章浩和朴男真的灵活和力量统一了,不过不知道冰箱三剑客的力量,比他们大吗?
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