大体重玩街健,不是很丝滑!
生活平平淡淡的上班族:
表面是双立臂、人旗、俄挺,背地里还不知道他是怎么冲三大项的[doge]
【回复】没练过三大项。卧推130 深蹲180 硬拉210 问题不大
【回复】回复 @肌一阿佳 :开个小玩笑,大佬身材特别好[打call][打call]极致健美操:
我184、88kg,九十度倒立撑、前水平、单引、双力臂、单手引体、慢速双力臂、分腿俄挺、击掌倒立撑、虎扑倒立撑。实力推跟卧推基本没练过,实力推80kg,卧推100kg4次。
【回复】哥你都是怎么安排锻炼跟休息的呀憨憨的小脸蛋儿:
老哥这是健身房转街健吗?这背过分强了
【回复】回复 @肌一阿佳 :那就无敌了,没有短板,老哥稳[打call]贾凌一:
我体重最多也到过90kg 但是看着远远没有up这么大 现在85kg 纯徒手
体重 街头健身 街健