三年野球自学和体院一级杀球的区别

lk的生活记录:
很明显，全程看大臂和身体的夹角，这一段慢放能看出来一级现有一个非常明显的先转身，之后拉扯大臂砸下去；up到了这一刻本该继续转身的时候身体停住了，大臂继续向前，这就是抡大臂。其实就是说up没有用上身体这一块最大的力量，抡多了应该挺伤肩的。另一个问题就是重心的问题，重心就是髋腰胸肩这一整块，一级的整个身体（也就是重心）都是向前的，和运动趋势一致，up身子不往前压，移动和重心就有点脱节了，移动的速度和效率都会受到限制。但up这身体素质还是很硬的，调整一波一定能更上一层楼[呲牙]

【回复】细节啊，这个刘辉也说过；也同时解答了我的肩伤疑惑！其实会架拍、用小臂≠不抡大臂，尤其是杀球的时候，杀完之后整个身体应该是随挥向左的，这样才能避免所有力都卸到肩膀那里
【回复】回复 @阿泽的羽毛球日记 :最主要是击球肘位置太低拦截不到，所以发力打不上
【回复】啊..感谢这个视频和大佬你这个评论，我悟了[打call]
文言默客:
力度和角度是一个问题，杀球落点也是一个问题，初学者或者有一定基础，又或者已经到进阶阶段，都有可能会犯这样一个问题，就是杀球总是往别人拍上杀，至少我包括我这边遇到的不少人都会这样，或者是差不多的位置，那样就不动都能回高质量球，大多数杀球厉害的不说杀对角杀斜线，有些多少前一点后一点，这样一下子就难接很多

挽于安:
童子功跳的高，转的幅度大（也就是转身发力更好），内旋速度倒是差不多，然后压球更好一些

---oHo---:
问一下，我的同班同学（高二）是中国青少年组双打第三。这大概是什么水平？谢谢

【回复】至少是二级，如果是青年组的话就是一级
【回复】回复 @YSYWFMA__ :你搁这搁这呢
静夜听雨眠:
我感觉核心的身体的协调挺大差异的，一级松松垮垮起跳核心也能很紧，up就感觉核心整合力这方面不如一级[doge]

Fool-_-:
我是一不小心就杀成平抽了，连自己都骗了的动作才是真正的假动作[doge]

努力增肌的梁同学:
一级杀球前身体更放松（还带着抖动就是为了放松身体），可以学习一下，想象我是一滩烂泥，然后发力即可

网瘾少年杰洛:
有没有可能是防守的问题 我觉得杀球并没有太大差

【回复】差多了，球速都不一样，你听声音就知道，而且落点尖多了
【回复】我也这么觉得[笑哭]看速度不是一样的吗
爱打球的白细胞:
他是用身体去压，你并没有，只是大臂甩动带小臂，他是身体带动然后传导，最后用身体下压

李㬌亮ovo:
侧身转体的幅度不一样，一级的选手侧身转体做的更加充分。

发展东北教育:
我有个业余球友，杀球一般防守蛮厉害的，二级半场杀球他也能顶一顶后场

李泡面:
说实话 我没看出来什么差别 同样的动作 不同技术的人做出来也不一样

bili_97326144306:
最简单点说，国一杀球时手臂跟左腿成一条直线[doge]

非大智不若愚:
：不要羡慕童子功有多厉害。你练太多你会发现你可已经失去了这个运动的快乐初衷