双力臂、屈伸上,哪个更难?
不会单杠360不改名:
屈伸上,没有什么力量要求纯靠技巧
双力臂,需要的力量大这两个上杠方法,可以说差不多,但要讲的话,双力臂更难点
无情个篮子:
漂亮,我还不行,再沉淀个两年半[doge]
健身 双力臂 街头健身
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