非常耗气血的“休息”

寻路阿:
1.不要想让自己生气的事 2.总喝冷饮 3.蹲坑玩手机 4.睡前玩手机 5.久坐

暗若幽冥疾似箭:
只要身体足够虚，做这些耗气血的事情就会立刻感觉身体有一种奇怪的不适感。

【回复】这是真的，我久坐一小时不到是真难受。玩手机久了眼睛也是真累，正常健康人应该问题不大，但是久了也会像我这样
【回复】这个看着就累，意思8小时时时刻刻准备运动？
汤匙小子:
最近这段时间 嗜睡 看东西会晃神 是不是气血双亏啊

【回复】有可能呦，引起重视呀[爱心]
肖申克北風:
我又虚又爱熬夜又嗜睡，目前强迫抑郁焦虑占满了[笑哭]

xxxxx-Tom:
我知道的。养足气血做最好的牛马[星星眼]

屎后还在酆都上班:
没有什么是比学习、老师把作业留死多、拖堂、占附课、考试、上班、加班还不给加班费和不涨工资更让人chuo气的了[doge]

【回复】哈哈哈，说的没毛病[doge]
洁晓kis:
损耗自生到一定程度，身体内脏是会给你反馈的，主要问题是你愿不愿意为了生活长久去理解并接受这些隐晦的反馈信息

一颜不核:
久躺呢，比如我一天睡眠可以达16小时，就一直睡着的那种状态[笑哭]

【回复】白天还是要起来呀，不然阳气升不起来
油浸猪笼草:
这也不能干，那也不能干，我留着气血干什么？[傲娇]

【回复】以精化气，以气化神，如有神助。 不去做那些事其实并不是牺牲，想明白了以后，就慢慢戒掉坏习惯…天天健康生活，感觉非常平静悠然[呲牙]