看懂了这50秒，你就懂了正手击球！

旭旭冉之:
说白了膝盖，到转髋，转肩，一般人都在练手[doge]

【回复】少说一个 背，如果背发力拍子是随挥的
嘟欣有余:
超现代拉拍到底怎么击球把拍面朝前的，练了好久还变扭