温和提速，竞训全能手—鸿星尔克绝尘3实战测评

特级吃货大当家:
请问UP，日常月跑量大几十最多一百，配速6:30-5：30之间，适用吗？挺喜欢那款绿橙配色，谢谢

【回复】喜欢就买，适不适用还是得上脚后自己判断[妙啊]
【回复】没太大的必要入，因为这双主要就是为了训练时提速穿的，如果喜欢颜值其实也可以入，就是最好在跑强度或者速度的时候穿最好
TG_2:
UPUP，绝尘3尼龙板硬吗，学生党要考虑兼容通勤[给心心]

【回复】多少还是有点感觉，但一般通勤是可以的
我佛慈悲么:
up你好，65kg一般每天就是5～6km，配速5.10～5.30，现在穿的是去年秋天买的烈骏7，就是觉得有点热，有点拖沓感。目前想买一双夏天穿的跑鞋，透气好些跟脚一些弹性好些，求up推荐一双价格300～400吧[星星眼]

【回复】还有就是我基本上只跑场地
拉堡你六舅:
3、4分配 小体重跑全马半马可以吗[脱单doge]

【回复】回复 @SamSam三三 :价位500以内 例如呢[脱单doge]
【回复】半马肯定没问题的，全马也行，但你这配速还有更好的选择