反手球的正确打开方式(下)

作者: 辰南的羽毛球视界分类: 竞技体育 发布时间: 2024-02-23 16:52:32 浏览:16897 次

反手球的正确打开方式(下)

樱歌梦语_:
说的太好了,最近一直在练这个还是不得要领,看教练扩胸的那一刻悟了[星星眼]

最后の猎人:
学到了,挺有用。我现在是肩关节痛,打一次就要贴伤膏,每次脚步不到位,回高远球就是很勉强,一勉强就要拉伤肩关节里头的那根筋。我百度了一下,叫肩峰撞击。

【回复】回复 @满满的郑能量 : 两节颈椎突出,这有啥讲究吗?
半岛急行期望君:
讲的很好,这一部分关于反手的如果买课程是评论里的还是那个大课包有?

快乐的BBV:
我纯新手,我有个疑问就是我发球时候总被对面杀球杀对角线,根本接不到,这是我发球的问题嘛,还是他的问题[笑哭]

【回复】你发球不到位,新手发球就发后场高远球,先到发出界的程度,再慢慢调整角度力度到界内。
【回复】说明你发的质量高,对面菜。哈
【回复】回复 @快乐的BBV : 我也是防守不行,勉强拿得出手的是发后场球,基本上都能打到底线,然后感觉也还算高(当然跟大佬比起来还差得多哈哈哈)
强风一股:
有段时间确实用手多了 手肘内痛 太准了

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