夏天是“伤阳”高峰期！最好的养阳法快来学一学。

萝卜街的兔子小姐:
我白天晒后背，晚上前边晒月光，我这叫吸收天地精华

【回复】有点双修的意思了，都是采阴补阳。[doge]
悟空サン:
现在社会你参加工作后那还有时间精力来做这些啊，都是快节奏生活，热了凉饮，渴了凉水，晚睡熬夜那是属于自己的时间，感觉现代人普遍短寿[doge]

【回复】要钱不要命[doge]尊重个人选择
【回复】回复 @LoveatBreeze :啥都捞不上 破班还得 [doge]
tb11220415:
面朝黄土，背朝天，天然的劳作和养生

【回复】回复 @青呱蛙蛙 :在地里干活肯定是脸朝着地弯腰干啊，怎么背朝地啊？躺地上嘛[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @青呱蛙蛙 :朝是朝向的意思 ，不是贴住的意思
【回复】回复 @青呱蛙蛙 :[笑哭]没在地里干过活[doge]
三分钟热度的泡泡糖:
中暑了能找你报销医药费、误工费等一系列损失吗？

【回复】夏天晒早晚的太阳就行了，如果要大中午的去暴晒，那是不是没有common sense
【回复】正常人类难受了会动的，放松晒太阳还能中暑是纯纯数字生命吗[doge]
【回复】回复 @76961225902_bili :能说出这些话的，回他一句都是浪费时间
留点美好给距离:
不慌，待春秋时节，天气凉爽，盘坐公园草地上，面朝太阳，心静如水，闭目均匀呼吸，向天采阳气，向地采土木之气，滋养内脏。[doge]

休心啊:
没有时间啊 用红外线灯有用不[脱单doge]

【回复】回复 @小荷才露尖尖角兒 : 当我没说过这话
彩瞬闪:
夏天的话，如果你运动量大的话，吃点凉的没事，因为不吃的话可能会体内过热，怎么看呢？看看你自己舌头发不发红或者嘴唇发不发红就行了，正常人的舌头都是粉红的，如果你是红的，那就代表有热，吃点凉的没事

KSW4:
我個人一星期最少兩次曬背0.5-1小時就很足夠了，對我來講剛剛好。下午3-4點的太陽最適合我

【回复】回复 @小荷才露尖尖角兒 : 正午紫外线最强，穿条短裤晒个20分钟就够一天的维生素D的消耗了
【回复】哈哈哈，可以呢。我现在是早上9-10晒背[笑哭]
绫运a:
不开空调40度在六楼那热难受不也对身体不好[星星眼]

善予他:
晒太阳确实舒服，但是最近广东这边下午4点了太阳还是很猛啊[笑哭]

【回复】那就等太阳温柔的时候再晒[呲牙]
国公biubiu:
长年居住在高海拔的寒冷气候区，会和开空调一样伤阳吗

【回复】地域不一样，饮食作息习惯不一样，不能等同[爱心]
清穆羽:
出汗的多少也不是自己能控制的啊[笑哭]，有的时候热到坐着都出汗，太难了[灵魂出窍]